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取消关注剧烈运动后腰部出现剧痛,并且无法弯腰时应当卧床充分的休息,必要时可以考虑佩戴护腰等支具进行固定保护,可以口服非甾体消炎药物,如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等,均具有镇痛的作用。而患者还可以考虑物理治疗,如针灸、推拿按摩手法、直线红外偏振光、低频脉冲磁疗等方式,可以松解腰部僵硬紧张的肌肉,促进腰部的循环代谢,从而缓解疼痛、活动受限等表现。而患者也要注意避免过度的活动,避免久坐以及受寒等不利因素,以免病情加重。
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
主任医师
北京中医药大学东方医院 肿瘤科
主任医师
北京中医药大学东方医院 妇科
主任医师
陕西中医药大学附属医院 肿瘤一科
主任医师
中日友好医院 中西医结合心脏内科
二级甲等 综合医院 公立
绿春县大兴
二级甲等 综合医院 公立
常宁市宜阳镇群英西路16号
二级甲等 综合医院 公立
柳州市柳江县柳南路66号
二级 综合医院 公立
江苏省姜堰市通扬中路317号
二级甲等 综合医院 公立
威海市宝泉路8号
三级甲等 中医医院 公立
北京市海淀区西苑操场1号