中医按摩减肥有效吗 效果如何

　　 如今人们的物质水平提高了，生活条件也更好了，很多人陷入了吃的多，动的少的漩涡当中，身体也因此渐渐发福，所以大家都在积极的寻找有效的减肥方法。在众多的减肥方法当中，中医按摩减肥受到了很多人关注，那么中医按摩减肥有效吗?下面我们就来分析一下。

　　 中医按摩减肥有效吗

　　 1、中医按摩减肥原理

　　 中医按摩减肥主要是通过对特定的穴位进行按摩和刺激，以此来达到抑制食欲的目的，对于食欲旺盛的肥胖者来说效果尤为明显。这样减肥者就可以快速进入到减肥的状态，在减少热量吸收的前提下，也可以加快身体的新陈代谢以及脂肪燃烧的速度，最终达到减肥的目的。可以说中医按摩减肥是一种安全有效的减肥方法。

　　 2、中医按摩减肥方法

　　 中医按摩减肥可以通过按摩三个点的穴位来达到减肥的目的，第一就是胃点，通过按摩胃点，可以促进肠道消化，还可以减少腹部的脂肪，瘦腰瘦肚子;第二个点就是饥饿点，通过按摩这个穴位可以阻止饥饿信号的传递，达到抑制食欲的目的，进而起到减肥的作用;第三个点就是便秘点，对这个点的穴位进行按摩可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘，同时也可以排出体内的毒素。

　　 中医按摩减肥有效吗?通过上面的介绍，我们可以知道，中医按摩减肥是有不错的效果的，而且也比较健康比较安全。不过大家一定要选择正规的中医按摩机构，找专业的按摩技师，这样才可以获得最佳的效果。