骨盘歪斜是肥胖原因之一 你测试了吗？

　　坐着

　　侧座的时候感觉左右有一侧更舒服。

　　比较难坐的那边像这样坐就能向笔直逐渐改进。

　　坐着

　　跷二郎腿坐的时候有一边感觉比较顺。

　　觉得右边更舒服的人很有可能是左侧的骨盘正在打开。

　　站立着

　　向后弯比前屈更加困难。

　　前屈比较容易做到的话应该是骨盘正打开着。

　　站立着

　　将肘部抬起至肩膀的高度保持水平举起并前后移动，感觉向后比较困难。

　　觉得向前动比较容易的人肩胛骨打开，骨盘受到影响。