减肥药屡遭通报 如何减肥才是最健康？

　　新闻背景：国家食品药品监管局网站3月4日发布第36期药品不良反应信息通报，截至2010年12月31日，国家药品不良反应监测中心病例报告数据库中有关奥利司他的病例报告120余例，主要不良反应表现为便秘、腹痛、腹泻、头晕、月经紊乱、皮疹等，提醒医务工作者、药品生产经营企业以及公众关注减肥药奥利司他的安全性问题，降低用药风险。

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　　减肥药屡遭通报，对于需要减肥的人士是一种打击，看着各种各样的减肥药广告，我们到底还该不该相信它们？怎样才能做到既健康又有效的减肥呢？编辑连线三位减肥专家，让他们谈谈各自对于此事件的看法。

　　专家介绍：焦东海

　　北京焦东海中医减肥研究院首席专家，原中国保健科学技术学会肥胖症分会会长。

　　国家自然科学奖评审专家，全国五一劳动奖章获得者，全国劳动模范，入选英国美国的“世界名人录”。

　　焦东海：减肥药最大的误区是片面强调药物的减重功能，而忽略了减肥的基本方法。

　　焦教授指出，减肥药奥利司他属于西药成分，它宣传可以抑制脂肪30%的吸收，按常理来说应该是对减肥有效的，到目前为止暂时还没有听到过对肾脏肝脏有不良影响的案例。很多网友对于减肥药屡屡出现问题而有所恐惧，他认为在使用减肥药减肥时应该具体问题具体分析，最好能在医生的指导下使用。

　　使用减肥药的两大误区：

　　第一是片面强调药物的减重功能，而忽略了减肥的基本方法。节制饮食、适度运动、恢复健康生活习惯等。不少减肥者往往盲目追求减重，采用损害身体健康的方法进行减肥，造成终身的遗憾。

　　第二就是一些减肥者，盲目相信广告，只看广告。我们应该理性对待广告，对广告进行一定的分辨。

　　提到减肥药，很多人肯定第一时间会想到西药。客观的说，中医的抑制食欲的作用确实没有西药强，但是我们用中医给肥胖者减肥，并不仅仅是针对体重，而是既减脂肪又减并发症，对全身都有条理作用，在快速减肥的同时，对脂肪肝、高血压、高血脂和高血糖之类的并发症都有调理的作用。

　　焦教授指出减肥的基本方法，是要保证良好的生活习惯。根据WHO制定的减肥有效标准，瘦身有效的速度在每周1%。从中医减肥的疗法来看，正是通过直接作用于脂肪细胞，达到月减10%。

　　◆　网友疑问：中药减肥是不是通过抑制食欲来实现减肥目的？

　　焦教授答疑：

　　焦教授研发的中药减肥认为，中药并不是通过抑制食欲实现减肥目的的，而是通过综合途径进行减肥，主要机理是提高血清瘦素浓度，并使脂肪细胞瘦素表达减弱；调节肠胃，促使胃蠕动减慢使之食欲下降。并作用于小肠，抑制胰脂肪酶，减少脂肪吸收。未及吸收的脂肪在中药的作用下能使结肠收缩，促使脂肪随粪便排出。

　　同时，使人体脂肪细胞体积缩小，脂肪组织减少，起到源头减肥的作用，还能增强胰岛素敏感性，纠正高胰岛素血症，高胰岛素血症是高血压、高血脂、糖尿病、冠心病生长的土壤。通过对高胰岛素血症的纠正起到多靶点保健作用。同时对糖尿病、心脑血管硬化、脂肪肝、高尿酸都有较好的疗效。

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