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取消关注内脏脂肪等级多少级是正常的?内脏脂肪,顾名思义,就是覆盖在腹部脏器表面的脂肪,脏器有这保护和支撑的作用,但是大家一定要注意,若内脏脂肪过多会影响到身体健康,但是由于种种原因,有很多人会出现内脏脂肪过多的情况,其实,内脏脂肪等级在一定范围内就属于正常的,那么,内脏脂肪等级多少级是正常的呢?一起来看下面的介绍。
内脏脂肪等级多少级是正常的
内脏脂肪等级,在临床上又称之为内脏脂肪指数,通常来说,正常范围是为1-9,内脏脂肪为身体内的一种必需的脂肪组织,与皮下脂肪有所不同,皮下脂肪就是看得见,也可以摸得着,其实就是所谓的的肥肉,内脏脂肪围绕着人体的脏器,主要们于腹腔内。内脏脂肪可以起到支撑、稳定和保护的作用,对人体健康意义非常重大。内脏脂肪的面积和内脏脂肪指数也被称之为内脏脂肪等级,以帮助大家来评估是否存在内脏型肥胖,即否存在隐性肥胖。内脏脂肪的面积是以肚脐平面用CT帮助测定平面脂肪的面积,同时还进一步的经过特殊的计算,把腹部内脏周围的脂肪进行测量,再除以10cm^2,得出来内脏脂肪指数,也叫内脏脂肪等级。
内脏脂肪等级若在10-14之间,则属于偏高的情况。尤其若已经超过了15-29,这样就属于肥胖了,大于30叫重度的肥胖。内脏型肥胖的危害性非常大,不多加注意可能会诱发各种并发症,主要包括2型糖尿病、脂代谢的异常就是高脂血症、高血压、心脑血管疾病密切相关,因此,若内脏脂肪等级超过了正常范围,带来的的危害,比如不孕不育、抑郁、焦虑以及心脑血管疾病都是非常相关的。
内脏脂肪等级多少级是正常的?综上所述,内脏脂肪等级级1-9是正常的,若出现了内脏脂肪等级过高的情况,琮一要注意进行科学减肥的减肥,需要提醒大家的是,内脏型的脂肪重要,但是也是需要关注的健康指标。
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科
主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
主任医师
北京市房山区华禹护理院 精神科
二级甲等 中医医院 公立
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