在玫瑰幽香中塑造完美体态

　　二十二岁以前，我做过的最有毅力的一件事，恐怕就是减肥了。其实我并不是一个打出生就胖的胖妹，身材的横向发展始于初二，噩梦的开始。那时每天的课业很繁重，脑力消耗很大，吃得自然也多。不仅午饭可以吃下两三大碗米饭，晚饭也能吃上两晚。还特喜欢吃肉，从不挑肥拣瘦，弟弟不吃的肥肉，都由我解决。脂肪慢慢的就在身体各部位游走，囤积，于是，体重渐渐由80斤到100斤，再到120斤，一发不可收拾的胖了下去。

　　相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛！又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起花茶来了，……

　　在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”，其实他最原本是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立即见效的感觉，所以许多减肥者会乐此不彼，持续尝试下去，当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光，如果长时间饮用可以排除便秘之苦，也会让人有身轻如雁之感。玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形的情形。初期可以一天饮用一杯杯，天天使用，等到宿便被清除的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。 注意：事实上，这类会造成腹泻效果的茶，都不适合长期连续的饮用，虽然拉完了会让你觉得体重比较轻，但长时间饮用容易造成营养吸收不良，尤其是对于脂溶性维生素A、D、E、K容易流失，还会有脱水的危险，这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪。

　　喝了3个月，我终于瘦了下去，当时刚瘦下去的体重是93斤，比原来足足瘦了六十斤，震撼吧！我觉得吧，最关键是效果很不错，我举双手支持啊。

　　永远相信自己，不再怕别人的质疑，努力凡事“我可以”，目标“84”，目标“胜利，成功”，我要“赢”。

（实习编辑：吴瑾瑜）