长时间穿塑身衣对身体会有危害吗

现在，一些企业宣传说，只要他们穿着塑身衣，就可以塑造美丽的身体曲线。事实上，这是一个非常错误的说法。塑身衣的主要功能是塑身而不是减肥。那么，瘦身衣可以塑形吗？长时间穿塑身衣对身体会有危害吗？今天来做介绍。

瘦身衣可以塑形吗

通过穿着塑身衣塑造的苗条身材只是暂时的，它并不能真正减少体内脂肪，达到减肥的效果。因为脂肪是一种能量物质，如果人体不“工作”也不燃烧，它就不会消失，静止不动是不可能的。减肥主要是消耗体内的脂肪作为能量，从而改变体内脂肪的百分比（体脂率）。为了减少体内脂肪的积累，降低体脂率，我们需要实现热量负平衡，即身体消耗的热量必须大于摄入的热量。

长时间穿塑身衣对身体会有危害吗

经常穿塑身衣对身体的影响通常是帮助改善松弛的皮肤，使身体更加完美，但也可能导致血液循环不良和肌肉僵硬，严重时甚至导致骨骼变形。

 长时间穿着会降低肌肉收缩力，也就是说，肌肉会逐渐依赖塑身衣的约束力，而不是自身的收缩能力。这样，一旦人们脱掉塑身衣服，他们身上的肉就会变松。

.长时间挤压胸部会影响泌乳。

腰围过紧会导致许多不好的妇科疾病，如月经不调、盆腔炎、不孕症等。

塑身衣怎么挑选

1.钢圈棉垫：有些塑身衣上有文胸，所以要注意：胸部钢圈被压的地方有淋巴道，所以不能被压。易产生纤维囊肿，是乳腺癌的前身；棉垫很容易有棉絮，棉絮会从乳头进入乳房，可能会堵塞乳房！

2.连体：并非每个人的身高和上下半身都一样。安全网的小编建议我们应该选择分裂体！分体式更方便，连体体相对来说“呼吸困难”。例如，晚上洗澡或睡觉时会很麻烦。

3.臀部罩杯：女孩胸部有两块脂肪，所以有罩杯设计，臀部也有两块脂肪。因此，应该有一个臀部杯的设计。

4.长拉伸：拉伸的横向张力不足，拉伸在很多地方容易损坏。随着伸展运动的结束，脂肪也会发生转移，这很容易导致脂肪的不当积累。