寻找最佳瘦身宝贝之瘦腰篇

　　“小蛮腰”是美丽和苗条的象征代表性词语，可“水桶腰”、“粗腰”、“游泳圈”则刚好相反，这些字眼应该大家都不愿意发生在自己的身上吧，毕竟我们都是爱美一族。

　　很多人现在肥胖应该都先从腰腹部开始的，所以要想瘦身也应该从瘦腰做起，最近小编对瘦腰产品进行大规模搜罗，并选择了一些网友最喜欢用的瘦腰产品，希望与大家一起分享和关注这些瘦腰宝贝。

　　宝贝1 收腹霜

　　品牌：姗拉娜

　　市场参考价格：118元/100g

　　瘦腰原理：依据腹部的经络分布，能通过按摩有效疏散腹部结构，调理内分泌、减脂排毒、首富、紧实肌肤、达到纤腰、美体、平衡表里的作用。

　　网友体验：

　　幸福黑眼圈 （百度知道）我去年夏天的时候用过，洗完澡涂好后我还包了 保鲜膜，用了一支确实很有用，不过不用之后有一点点小小的反弹，不过总体来说还行，现在我又买了一支在用，我觉得效果挺好的。

　　编辑发言：

　　收腹霜是现代比较流行的塑身产品，使用方法很简单，只需在腹部进行涂搽，而且一天当中的任何时候用都可以，可用于健身或运动前，夏天可洗澡前一小时使用，其他季节可任意洗澡前后使用。

　　在网上和市场对此产品的评价是褒贬不一，但毕竟这个不是吃到肚子里面去的，在安全的角度分析，已经担心太多；姗拉娜收腹霜的开出的价位在一百左右，价格还是可以让大部分的消费者接受的。

　　宝贝2 纤体塑身内衣

　　品牌：婷美 （400-675-6127）

　　市场参考价格：388元

　　瘦腰原理：通过支撑松弛下垂的腹部肉，收紧脂肪，穿上去能有效纠正包括腹部在内的形体，迅速达到塑造身体曲线的效果。

　　网友体验：

　　乌云珠（广州妈妈网）我穿过了，只要符合质量的美内衣都会有效的，所以我相信无论是婷美的还是纯妈卖，都有效。效果不是因为它们能直接减肥，也不是因为它能假惺惺地将不合适的肉托起，不用时又垂回去，而是因为它能恰当地帮助身体的脂肪肌肉重新分配；换句话来说，穿了不合适的文胸，可能比不穿更糟，因为它会把你的脂肪移到肚皮上，导致肚大胸小。所以有专业人士帮你选择，并注意穿法，就能帮助矫正身材，配合锻炼和增加足够蛋白质（要坚持穿三个月）后，不穿也不会回至以前那样。

　　编辑发言：

　　塑身内衣可以快速实现瘦腰的效果，确实有点纠正体形的作用，但是由于长时间穿着的原因，不利于局部循环，而且现在网友对它的评价不是很好，有出现皮肤变差、皮肤过敏的说法，可能由于现在厂家出产的质量越来越差，因此需要购买此类产品的人，应选择质量好一点，并结合其他的瘦腰产品或方法，这样的效果应该比单独使用会更好。

　　宝贝3 电动呼啦椅

　　品牌：浩康

　　市场参考价格：原价格2580　折后价1980元

　　瘦腰原理：

　　通过电动坐垫正反方向的转动运动腰肌，有效促进血液循环，增强肠胃的蠕动功能，消除便秘，通过运动燃烧腹部脂肪，增加腰腹柔韧性，达到瘦腰的效果。以坐姿便可对腰际间进行舒适的锻炼，无需消耗大量体力，尤其适用于因肥胖体力不支，膝部、足下乏力者使用。它比较适用于育后妇女及长期在办公室缺乏运动的白领阶层和老年人，通过长期的运动锻炼，可强身瘦腰。

　　编辑发言：

　　呼啦椅是根据“呼啦圈”的原理进行构造的，相对比呼啦圈更加方便简单，其设计是结合医学、物理学、生理学，人体工程学等先进的原理，由于这是个新产品，现在用的人不多，网友对它的评价也甚少，也很难判断出其好坏。现在一般性的小型健身塑身器材普遍比较贵，不过，用起来就相当方便，随时随地就可以做瘦腰运动。

　　编辑点评：

　　在女性眼中或者在男性面前，“水桶腰”是美丽一大禁忌，可想拥有纤细的腰侧和平坦的小腹是每位女性梦寐以求的，可怎么才能有效地瘦腰呢？今天所介绍的三种产品，都是现代时尚界比较流行的瘦腰产品，而且都不用进过肚子的洗礼，大家是可以放心使用的。同时三种产品相对于其他的都比较使用方便，如果没有时间进行瘦腰的话，是不错的选择！

　　编辑提醒：

　　1 在选购塑身内衣的时候一定要选择质量不错的品牌进行购买，如果选用了一些不好的塑身内衣产品放而影响到减肥的效果。

　　2 在使用电动呼啦椅的前，一定要做好充分的热身运动，尽量避免出现肌肉拉伤。

　　3 当电动呼啦椅出现异常的情况或者质量上有问题，应及时对售后服务尽心电话咨询，并叫他们派专人过来进行维修。

　　最佳瘦腰攻略：

　　每天应该进行三次涂搽收腹霜，然后穿上塑身内衣，帮助纠正一下体形，其实最好每天早晚两次用电动呼啦椅进行瘦腰锻炼，如果时间有限，那一定要保证每天晚上吃完饭后，进行一定运动量的锻炼。这样结合起来使用才能够快速有效地减掉腹部的肥肉，达到瘦腰的效果。

　　瘦腰知识Q & A

　　Q 为什么腰部最容易堆积脂肪？

　　A 因为腰腹部的毛细血管丰富，营养物质容易堆积，加上这里也是运动量少的部位，所以不能及时消耗的热量容易转化为脂肪而且堆积起来。

　　Ｑ 为什么很多男人的肚子随着年龄的问题会慢慢变大，和女人之间有什么不同呢？

　　A 因为男人的脂肪都是堆积在腰腹部的，随着年龄的增长脂肪越积越多，所以肚子也就越来大；而女人的脂肪主要堆积在腰部和臀部，所以女人年纪大了变大的是小肚子和屁股。

　　Q 瘦腰为什么不可以束腰呢？

　　A 束腰过紧有可能会妨碍腹腔里的血液循环，影响胃肠蠕动，降低消化和呼吸功能，可能会导致营养不良，同时因为肠的蠕动减慢，容易导致便秘，经常束腰还会影响到女性的正常月经，所以在瘦腰的的过程中，尽量不要过度束腰，也不要时间束腰。

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（责任编辑：杨淼）