四月长肉肉？有佳佳，根本没在怕的啦

常言道：“三月不减肥，四月徒伤悲”。

带着三月减肥成功的喜悦，又或者没能抵挡住美食诱惑减肥失败的淡淡忧伤，我们一路高歌猛进，分分钟迈进了这个充满了惊吓的四月。为什么是充满惊吓的四月呢？掏出你的体重秤，脱掉浑身厚重的衣服，蹑手蹑脚的站上去……上面的数字是几！

不过吧，是几已经没那么重要了对不对？毕竟，三月失败了咱们还有四月，四月失败了咱们还有五月，生命不止，减肥不息，吃饱了才有力气好好减肥！

图片来源：站酷海洛Plus

不过呢，为了迎接四月的到来，佳佳内部特地进行了一场以“美食到底可不可辜负”为主题的辩论，想要和各位小仙女们一起探索吃的正确打开方式！

钮轱辘·舒尔佳·胖认为世间万物，唯有美食不可辜负，首先阐明了自己的观点：“古人都深知‘劝君速吃莫蹉跎’，我们现在拥有如此良好的物质条件，为何要委屈自己的胃呢？奶茶、蛋糕、炸鸡，我全都要！”

瓜尔佳·舒尔佳·瘦对此持反对意见，她认为倘若真的肆无忌惮喝饮料吃零食，摄入过多热量，体重会突飞猛涨、肥肉迅速上身，许多高热量却不含任何营养的垃圾食品，还是远离为好。

钮轱辘·舒尔佳·胖却坚持人生得意须尽欢，她认为“有些人就是喝口水都会发胖的体质，反正吃什么都会胖，我们为什么不选择一些合自己胃口的食物呢？”

瓜尔佳·舒尔佳·瘦不慌不忙，将垃圾食品的几大危害娓娓道来：“如油炸类食品，含有大量油脂、氧化物和致癌物质，这些物质不仅破坏人体内维生素，使蛋白质变性，还会导致各种心脑血管疾病，最重要的是会引发癌症；方便类膨化食品含有大量脂肪，会使人过度肥胖，导致糖尿病、高血压等疾病的产生；还有钮轱辘你最爱的肉干，里面添加了大量防腐剂，长期食用会导致肝功能受损，它不仅营养低，还会破坏体内的维生素。即使是这样，你还敢吃吗？”

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钮轱辘·舒尔佳·胖提出了自己的疑问：“那我们就只能吃减肥餐，西兰花、胡萝卜、洋葱了呗？这也太惨了吧。”

瓜尔佳·舒尔佳·瘦会心一笑：“你忘记我们是谁了吗？美食不需要辜负，只要你每天进行合理的运动，顺便再来一粒舒尔佳，长胖根本没在怕的啦！”

佳佳想要告诉各位小仙女，一日三餐，该吃就要吃，多吃水果和新鲜蔬菜，避免过多摄入垃圾食品和高热量食物就好啦。四月减肥大计，有佳佳为你保驾护航，还会督促你运动健身，关注我们吧，长肉，根本没在怕的啦！