维生素e软胶囊涂脸可以美白吗

维生素E软胶囊涂脸一般是可以起到辅助美白的效果，但是需要长期坚持使用。

维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，在一定程度上还可以达到促进血液循环的功效。如果皮肤出现色素沉着的情况，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。但需要注意的是，患者在使用过程中可能会产生一些不良反应，比如恶心、呕吐等不适症状，此时可以在医生的指导下停止用药或者更换其他药物进行治疗。另外，建议患者平时要注意防晒，避免紫外线直射，以免影响到正常的肤色改善情况。

除此之外，日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。同时也要养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。