先补水还是先除皱针好呢

首先补水还是先除皱，应当根据自身情况进行判断。如果皮肤状态较好，不存在皮肤疾病，则可以先通过补水缓解面部的干燥、老化情况，然后再考虑除皱针的使用。但是如果存在皮肤疾病，则不建议先补水，而是通过除皱针的注射改善症状，因为先补水可能会加速面部水肿的发生和发展，影响面部美观。

1、补水：面部皮肤出现干燥、老化等情况时，可能会导致皮肤水分流失，出现皮肤起皱的情况。此时适当进行补水，能够提高皮肤含水量，在一定程度上改善皮肤状态，缓解皮肤干燥，对皮肤健康有益;

2、除皱针：除皱针主要成分为肉毒素，如果先补水再进行除皱，可能会导致肉毒素失去作用，减弱面部的肌肉力量，起到改善面部松弛、下垂的情况。除皱针的主要注射部位为面部的额部、眼部、口周，建议在正规医疗机构进行注射，以减少出现不良反应的几率。注射后要注意针眼处避免沾水，防止感染;

3、面部按摩：在进行面部按摩时，先补水的效果较好，可以促进面部皮肤的新陈代谢，有助于促进毒素排出，缓解皮肤的疲劳，对皮肤状态的改善有一定的辅助作用;

4、其他：也可以通过饮食进行补充，如适当多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼肉、鸡爪等，可以为面部皮肤补充胶原蛋白，在一定程度上增加皮肤的弹性，改善皮肤松弛的情况。还可以适当吃富含维生素的水果，如橘子、柠檬、苹果等，可以促进皮肤新陈代谢，缓解皮肤干燥、老化的情况。