怎样有效的去黑眼圈和眼袋

如果想要有效地去除黑眼圈、眼袋，主要的处理措施是针对原因进行治疗。如果是天生性原因导致的眼袋和黑眼圈，一般只能通过医美的手段来改善。另外，也可能是由于后天性因素所引起，例如长期熬夜或遗传等，此时则可以通过调整生活习惯以及药物治疗的方式进行缓解。

一、调整生活习惯

1.保证充足的睡眠：经常性的失眠或者作息时间不规律，会导致眼部血管扩张而形成黑眼圈，因此需要保持充足的睡眠，并且在睡觉之前不要喝过多的茶水，以免造成入睡困难的情况出现。

2.避免长时间用眼：若平时工作时使用电脑的时间过长，则可能会使眼睛疲劳而导致色素沉着，从而产生黑眼圈。建议适当休息，在用眼一段时间之后可以做一下眼保健操，以起到放松的作用。

3.饮食调理：日常生活中要多吃一些富含维生素C的食物，如猕猴桃、西红柿等，也可以适量吃些木瓜，能够有效补充体内的营养物质，对于淡化黑眼圈也有一定的帮助作用。此外，还可以适量食用猪肝、鸡肝等食物，其中含有丰富的铁元素，可以帮助机体补血，进而达到消除黑眼圈的目的。

4.其他方面：若因遗传等因素所致，则可能需采用手术的方法来进行矫正，但存在一定的风险。因此，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法。

二、药物治疗

若经上述方式处理后效果不佳，则可遵医嘱应用药物辅助治疗，比如局部涂抹氨甲环酸软膏等，有助于减轻症状。必要时也可口服熊果苷片、曲克芦丁片等具有美白功效的药物，均有一定的疗效。

三、激光治疗

若经过生活和药物上的护理后，仍然无法得到明显的效果，则可以选择激光疗法进行祛除。主要是利用特定波长的激光直接照射于眼部皮肤部位，将黑色素颗粒击碎成细小粉末，然后被人体逐渐吸收掉，从而达到祛斑的效果。

四、手术治疗

若眼袋较为严重者，则可通过手术切除多余眶隔脂肪，再进行缝合，即可达到理想去除眼袋的目的。而对于黑眼圈较重的人群而言，还可通过结膜下注射色素的方式进行改善，即在结膜内注射某些天然植物提取物色素，如生姜提取液等，也能对轻度黑眼圈有一定改善作用。

需要注意的是，无论是采取何种方式进行处理，都要注意做好相关的防晒措施，外出时最好打遮阳伞或者是戴太阳帽，避免紫外线直射皮肤而加重原有的症状。