晒伤后皮肤过敏起疹子

晒伤后皮肤过敏起疹子通常需要冷敷缓解。

冷敷可以降低皮肤温度，减少毛细血管扩张，从而减轻红肿和瘙痒。使用湿毛巾或冰袋轻轻敷在受损皮肤上5-10分钟即可，避免直接接触眼睛和其他敏感部位。

如果症状没有改善或者加重，可能需要遵医嘱口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等以止痒消炎。

日常生活中需做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜和遮阳帽，以减少紫外线暴露。