喝了胶原蛋白肽月经不正常

月经期间应尽量避免摄入可能会影响内分泌的食物或物质，以免加重症状。

胶原蛋白肽中的某些成分可能与体内雌激素作用类似，导致内分泌紊乱，进而影响月经周期。月经期免疫力下降，此时服用胶原蛋白肽可能会出现不良反应，因此不建议在经期食用。

此外，如果女性本身存在子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，也可能因为体内的雌激素水平发生变化而引起月经异常的现象。

对于月经不规律的问题，建议关注身体变化，必要时咨询医生以排除潜在的病理因素，并制定合适的饮食计划。