纯牛奶敷脸可以美白吗

纯牛奶敷脸通常可以起到辅助美白的作用，但是效果因人而异。如果想要达到较好的美白效果，也可以通过光子嫩肤、激光等方式进行改善。

一、可以

纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质等营养成分，适当喝一些能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上也能够帮助皮肤修复，从而在一定程度上有助于淡化色斑和痘印，使皮肤变得更加白皙细腻。

二、不可以

1.光子嫩肤：光子嫩肤是一种比较常见的美容方式，主要是利用特定的宽光谱彩光原理照射于面部，能够穿透至皮下组织，将皮下的色素击碎分解，并随着人体新陈代谢排出体外，从而达到祛斑的效果，而且还能够刺激皮下胶原蛋白再生，从而使皮肤变得光滑有弹性。

2.激光：激光治疗是利用激光的能量作用于皮肤深层，能够选择性地被黑色素细胞吸收，并转化为热能，能够有效击碎黑色素并将其排出体外，从而达到祛斑的目的，而且对皮肤损伤也比较小，恢复起来会相对比较快。

建议患者平时要做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，以免影响到正常的肤色。