脸上为什么老是长闭口粉刺怎么办

脸上老是长闭口粉刺可能是内分泌失调、饮食习惯不当、使用刺激性化妆品、遗传因素、长期精神压力大等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.内分泌失调

内分泌失调可能导致雄激素水平升高，促进皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞形成闭合性粉刺。患者可以遵医嘱服用螺内酯、炔雌醇等药物调节体内激素水平，改善闭合性粉刺的症状。

2.饮食习惯不当

不良的饮食习惯会导致皮肤油脂分泌异常，从而引起闭合性粉刺的发生。建议调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，有助于改善皮肤状况。

3.使用刺激性化妆品

使用刺激性化妆品可能会对皮肤产生一定的刺激作用，使毛囊上皮角化过度，导致毛孔被堵塞而形成闭合性粉刺。尽量选择温和无刺激性的护肤品，减少化妆品的使用频率和量，给皮肤充分呼吸的时间。

4.遗传因素

家族中有人患有痤疮的话，则子女患痤疮的概率也会比较高。此时主要是因为遗传基因影响了皮脂腺的功能以及毛囊周围细胞角化的异常。针对有家族史的人群，可考虑应用异维A酸、阿达帕林等药物抑制皮脂腺功能，减轻闭合性粉刺的症状。

5.长期精神压力大

长期的精神压力大可能会影响下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，进而导致雄激素水平过高，促使皮脂大量分泌，易出现闭合性粉刺的情况发生。可通过运动锻炼如慢跑、游泳等方式缓解压力，也可通过听音乐、看书等方式转移注意力，放松心情。

日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重闭合性粉刺的症状。若闭合性粉刺的症状持续存在或者伴有瘙痒、疼痛等症状时，应及时就医进行针对性处理。