皮肤痒起红痘不能太凉也不能太热

皮肤痒起红痘且不耐受温差可能是由皮肤炎症引起的。

皮肤炎症导致皮肤屏障功能受损，使其对外界刺激更加敏感，包括温度变化。当皮肤受到高温时，会导致血管扩张，增加组织通透性，从而引起瘙痒感；而低温则会收缩毛细血管，减少组织液渗出，缓解症状。因此出现不适症状时，应避免直接接触过冷或过热的环境，以免加重皮肤不适。

此外，患者还应注意避免使用可能刺激皮肤的产品，如含有酒精、香料等成分的护肤品。

日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，增强机体抵抗力，预防疾病的发生。