例假过后，3天外阴部长了个痘痘

月经后外阴部长痘可能是毛囊炎、前庭大腺囊肿等疾病的表现，建议患者到医院就诊以确定具体原因并接受适当治疗。

月经期过后，免疫力低下，局部卫生护理不当，容易诱发细菌滋生而引发毛囊炎。若患有前庭大腺囊肿，在月经期间受到刺激，也可能会使病情加重，从而出现上述症状。针对不同的病因，治疗方法也会有所不同，因此需要专业医生进行评估和诊治。

如果患者在月经期间使用了不合适的卫生用品或穿着过紧的衣物，也可能导致外阴部皮肤受到摩擦或刺激，进而引发炎症反应，出现长痘的现象。

针对外阴部长痘的症状，应避免自行搔抓以防感染扩散，保持局部清洁干燥，并注意个人卫生习惯。