冬季身体保湿Q&A

　　问题一：使用含有大量润肤露成分的沐浴乳，效果并不理想，这是为什么？
　　答：沐浴乳虽然含有润肤成分，可基本上还是属于清洁类产品，只要是清洁类产品就必须含有“皂基”，否则就无法清除毛孔里的油垢和表皮的污染。因此，不管是含有多高百分比滋润成分的清洁品都会是呈中性、甚至微碱性的酸碱值，因此对于PH值在5.5 – 5.6的健康皮肤来说，洗后一定会有干涩的情况出现。
 
　　问题二： 大量喝水和吃水果会解决干燥问题吗？喝多少合适？
　　答：皮肤的缺水现象和形成原因分为表层缺水和深层缺水两种。表层缺水是指皮肤表皮层的缺水，可以利用滋润产品来帮助；深层缺水则是指真皮层的缺水，只能以体内水分的摄取来改善。因此，大量喝水和吃水果能解决干燥的问题，并且每天最好能喝2公升（2000CC）的白开水。
但请注意，吃太多的水果有可能造成因糖分摄取太多而发胖的问题。
 
　　问题三：用身体摩砂者哩去除角质，及在做推油应该注意什么？怎样达到最好效果？
　　答：由于身体的皮肤比较粗厚，也一直有衣服作为保护，因此使用身体摩砂产品不像脸部皮肤一样有那么多的讲究，只是要多搓揉手肘、膝盖、足踝这几个比较容易干燥和粗厚的部位，并且也需要注意这几个部位的滋养供应。
进行推油，唯一要注意的是所有的力度都是要往心脏的方向施压，离心脏的方向减压。此外，上半身的按摩都以腋窝为终点，下半身则都以腹股沟为终点，因为这两个地方是全身淋巴循环最终的节点,体内的废物和废水会从这两个地方进入排泄器官离开身体。
 
　　问题四： 护体油或润肤乳在浴后马上用还是等稍微干一些时候用好？
　　答：最好是身体干了些再使用,因为刚洗完澡身体的温度还很高,汗腺的分泌也旺盛,如果立刻抹上润肤乳,产品被吸收的速率会比较低,并且会随着汗液的[冲刷]而留在皮肤表面,保养效果会因此而大打折扣.
 
　　问题五：爽肤水能用在身体上吗？
　　答：当然可以,只要不觉得浪费!

（实习编辑：范韶培）