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男士护肤 保养从这开始


  男人,保养好自己会让自己更具魅力,然而大多数男人少关注保养知识,他们的魅力当然就有限了,这里全公开男人保养秘籍,想帅的你还等什么,认真学学吧。

  首先,我介绍一个珍珠美白面膜做法。

  材料:上乘的珍珠粉,纯牛奶,纯净水,鸡蛋清,上等的橄榄油,维生素C,维生素E。

  开始的三个月要每天坚持做,最好在晚上8、9点钟。三个月之后可以每隔3天做一回。而后的隔一天做一次补水面膜,做法:将面膜浸入纯净水中,放入冰箱中的冷藏室5-10分钟,即可敷于面部。之后的第二天做纯牛奶或酸奶面膜,做法:将面膜浸入纯牛奶或酸奶中放入冰箱中的冷藏室中15-35分钟即可敷于面部。

  注意:维生素c要剥去糖衣磨成粉末状,珍珠粉要选800元以上的,还有面膜要买大品牌的,因为大品牌的面膜虽然价钱比较贵一些,但是用起来放心啊,便宜的面膜,从材料,质地,或生产的过程让人堪忧啊!再说,便宜的面膜,皮肤比较敏感的朋友要注意哦!

  不能光靠做面膜,还要注意日常的保养,现在的一些大品牌都有推出男士专用系列,比如巴黎欧莱雅,曼秀蕾敦和DHC等等,我推荐使用巴黎欧莱雅,在早晨使用巴黎欧莱雅男士控油保湿系列的,可以全天的控油,出门前涂抹雪颜三重美白柔肤水在加雪颜瞬间净白露,中午呢,在午休空挡期间用,男士清新洁面者哩,不含皂剂,性质温和,再用劲能男士醒肤露,帮助您消除倦态下的皮肤,激活倦态下的皮肤,晚上加夜班,熬夜用男士劲能眼部凝霜,有效的改善黑眼圈和眼袋,晚上的洗脸用男士磨砂洁面膏,祛除毛孔中的污垢,之后再用男士抗皱紧肤霜,防止脸部和颈部的皮肤松弛,个人意见仅供参考,皮肤是因人而宜吗!最好购买护肤品前咨询一下美容师,我建议慎用澳洲李医生去斑水和去暗疮水系列的产品。

  也要防紫外线啊,我建议选用巴黎欧莱雅多重防晒露,在涂抹巴黎欧莱雅多重防晒露前,先在皮肤上涂抹一层其他品牌的润肤霜,再涂抹一层其他品牌的防晒霜,最后在涂抹巴黎欧莱雅多重防晒露。不要直接涂抹巴黎欧莱雅多重防晒露于脸部,对皮肤不好。每天用什么级别系数的防晒霜是要根据当日的紫外线强度而定的,注意在户外要每隔3-4小时就要涂抹一便防晒霜。多喝水,多在阴凉的地方呆着。最好的办法就是远离太阳,我想这是很难做到的!

  男人何须置镜”的时代过去了,即使他不置办,我们也会督促他。现如今,一个男人没有像样的头面,如何出来混事?男色时代已然铿锵而至,只可惜调查数据很有些不好看:四个男人中就有一个皮肤油光光,而这一个还有三分之一的可能不到35岁。男人的皮肤问题来自……

(实习编辑:简燕娴)

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2009-02-11 09:00:00浏览64举报/反馈
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高田原主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
女生的皮肤保养技巧有哪5个
女生的皮肤保养技巧有补水保湿、防晒防紫外线、彩光嫩肤、镭射净肤和美白导入。 1. 补水保湿:补水是保持皮肤水润的关键。选择含有保湿成分的面霜、乳液或精华素,定期敷面膜,有助于皮肤维持水分平衡。 2. 防晒防紫外线:紫外线是皮肤老化的主要元凶之一。无论季节和天气如何,都应坚持涂抹防晒霜,并尽量避免在阳光强烈的时候外出。 3.彩光嫩肤:彩光嫩肤是通过光谱420~1200nm的广谱强脉冲光,照射于皮肤表面或穿透至皮肤深层,其选择性作用于皮下色素或血管,帮助分解色斑,让皮肤闭合异常的红血丝,让原有的胶原实现重组。具有淡斑、去红、控油,实现毛孔收缩、皱纹减少、美白肌肤、使肌肤恢复弹性的效果。一般的参考价格是800~5800元/次,通常1-2周可有改善。彩光嫩肤设备治疗具有一定剥脱性,患者术后可能会出现不同程度的灼热感和发红现象,一般会在数小时内消失。 4.镭射净肤:镭射净肤是通过镭射即激光的方式,将聚集色素分解,达到改善皮肤状态的效果。参考价格大概是1000~3000元/次,一般1-3个月可能会改善。但可能会出现皮肤干燥、不同程度的色素沉着的情况,也可能操作不当有灼伤皮肤的可能。 5.美白导入:这是用高浓度的美白药剂,采用正负离子交换的方式,让细胞间隙扩大,使得药剂进入皮肤的通透性增强,可以导引至皮肤深层,改善皮肤的暗沉和偏黄现象,达到美白、亮肤的效果。价格一般是100~2000元/次,通常需要10天到15天才有改善。超声探头过热有灼伤皮肤、导致皮肤红肿的风险,术后清水洗脸或适当冰敷或使用医用面膜及产品加快表皮的修复。 在选择医美项目时,应充分了解其原理、价格、维持时间以及可能存在的风险,并根据自己的皮肤状况和需求做出明智的选择。同时,保持良好的生活习惯和日常护肤也是维持皮肤健康的重要因素。
刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
保养皮肤的方法是什么
保养皮肤的方法包括正确护肤、避免过度清洁、注意防晒、多喝水、良好的生活习惯等。1、正确护肤患者在洗脸时应使用温水,避免使用过热的水,以免导致皮脂分泌增多,还可能会导致皮肤干燥。此外,患者在洗脸时应避免使用刺激性较强的清洁产品,以免导致皮肤出现损伤。另外,患者在洗脸后应涂抹补水保湿的护肤产品,可以补充皮肤所需要的水分,改善皮肤干燥的情况。2、避免过度清洁如果患者经常使用刺激性的洗护用品,可能会导致皮肤的屏障功能受到损伤,容易出现皮肤干燥、起皮等情况。因此,患者在日常生活中要避免过度清洁,以免导致皮肤屏障功能受损。3、注意防晒长时间暴露于紫外线下可导致皮肤出现色素沉着、粗糙暗沉等问题,建议患者在外出时要注意做好防晒工作,可以通过涂抹防晒霜或者是佩戴遮阳帽、穿防晒衣等方式来减少紫外线对皮肤的损伤。4、多喝水平时要多喝水,保证体内有充足的水分,也可以适当使用具有补水作用的面膜或者面霜进行敷脸,能够为皮肤补充水分。5、良好的生活习惯建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,因为夜间皮肤的新陈代谢会进入高峰期,如果患者不注意休息可能会导致局部代谢紊乱,从而加重原有症状。同时,建议患者在饮食上还可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜等,也有助于维护皮肤健康。建议患者在日常生活中需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。
武志娟主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
如何保养五脏六腑使身体长寿
一般情况下,可以通过调整饮食、适当运动、避免不良习惯、按摩、保持良好的心态等方式保养五脏六腑,从而达到身体长寿的目的。1、调整饮食五脏六腑统指人体内的各种器官,如果患者平时不注意饮食健康,经常吃油脂含量偏高的食物,而且不爱运动,可能会影响五脏六腑的正常运行,在一定程度上也有可能会出现身体虚弱的情况。建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、菠菜、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养,以达到保养五脏六腑的目的。2、适当运动适当运动能够促进体内的血液循环,也可以促进机体的新陈代谢,在一定程度上还可以增强自身的免疫力。建议患者可以适当进行体育锻炼,比如游泳、慢跑、打羽毛球等,但要注意避免剧烈运动,以免损害身体健康。3、避免不良习惯如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,容易使体内的脏器得不到充分的休息,久而久之也会影响到五脏六腑的正常运行。建议患者改变不良的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。4、按摩五脏六腑位于人体的胸腔、腹腔、盆腔,是人体内比较重要的器官,通过按摩,可以达到舒筋通络、促进体内血液循环的目的,也可以达到保养五脏六腑的目的。建议患者可以通过按摩足三里、三阴交、关元等穴位进行改善。5、保持良好的心态良好的心态有利于五脏六腑的保养,建议患者保持积极乐观的心态,避免情绪波动过大。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有助于排解压力,保持情绪稳定。建议患者平时要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
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