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怎样变白

2019-10-31 00:00:0039健康网A+

我们中国人的肤色,大概都以黄色为主,也有很多人皮肤偏白,有很多人皮肤偏黑,不管是哪一种皮肤,大家都希望能往一个目标发展,那就是变白。都说一白可以遮百丑,这种说法也是有一定根据,皮肤白皙让人看上去精神状态更好,如果皮肤不是很白,该怎样变白?

怎样变白

相信这是很多想变白的人都想知道的答案,皮肤变白不是一天两天就可以做到,需要持续性坚持护肤习惯的行为。就简单的拿防晒霜来举例,很多人认为防晒工作只有在夏天紫外线较强的时候才用,而冬天则不用,其实这就是有误解,如果没有做好防晒,可能会使紫外线对皮肤造成伤害,引起黑色素生成,从而导致本身不太白的皮肤变得更黑,因此,防晒工作,不分季节都要做好。

在夏天不仅要使用防晒霜,还要使用有助于降低紫外线的防晒物,比如墨镜、打伞、戴帽子。冬天则单纯的使用防晒霜即可,在冬天使用的防晒霜,防晒指数可以比夏天稍微低一点即可。

皮肤美白也离不开日常饮食,得结合多吃水果是皮肤美白的天然法宝,比如樱桃、橘子、柠檬、草莓、西红柿、胡萝卜……,多吃含有维生素类的水果有助于防止黑色素形成,减少色斑以及皮肤发黄的可能。

关于怎样变白肯定也离不开护肤品使用,现在市面上有很多有助于美白的护肤品,他的功效就是帮助皮肤美白,选择适合自己的美白产品,结合美白类面膜,每周使用两次,长期坚持,美白效果是非常好的。

也有人通过使用化妆品的技巧来帮助皮肤有美白的视觉感,这也是比较可取的一种行为,当然如果能让皮肤天然变白,总比要使用护肤品来遮掩更好。



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