快来帮我脱离悲惨的“孔”慌

　　对很多人而言，虽然化妆品品牌在专柜上都会摆台价值不菲的精密仪器，为消费者做完全无料的肌肤检测，对他们而言，反倒是种严重的心理打击。因为透过超级显微镜，平均一平方公分有300～400个微乎其微的超小毛孔，原来只有0.3～0.4公厘的小小毛孔，突然之间，个个巨大如坑洞，成了脸上最恐怖的丑恶景致。

　　十几岁的青春美眉，毛孔处开口明显的小黑点，会被形容是有着「黑头粉刺」的草莓族;但是假设是三十或四十世代的熟女，就会说她是因为肌肤老化松弛而造成的「粗大毛孔」。所以在毛孔现象学中，毛孔细致等于青春美丽，毛孔粗大就是丑怪老化的代名词。你在乎脸上将近20000个毛孔的大与小?虽说毛孔细致与否，一半取决于遗传，另一半则要靠后天殷勤而正确的保养。想要脱离“孔”慌的悲惨夙命，那么就请按部就班，开始展现你锲而不舍，最坚强的保养战斗意志吧!

　　毛孔粗大的5大原因

　　1.天生遗传的油性肌肤，因为皮脂腺分泌旺盛，过多的油脂容易混合污垢堆积在毛孔内，进而形成黑色的固化皮脂，变成粉刺而阻塞毛孔，当毛孔愈撑愈大时，毛孔看来就会愈粗大，此类毛孔多半呈现水滴状。

　　2.黑头与白头粉刺堆积或是老旧角质层阻塞，造成的毛孔粗大。

　　3.年纪逐渐增长，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白也会随之松垮变形，肌肤张力与弹性不佳，导致毛囊支撑结构的力量不足，毛孔由鼻翼往两颊扩散，呈现下垂的椭圆形的粗大毛孔。

　　4.干燥会导致肌肤纹理紊乱，角质层水分含量减少，让毛孔周遭的皮肤看起来变得比较凹陷，视觉上毛孔就十分粗大。

　　5.紫外线、生活压力、作息不正常，造成肌肤新陈代谢的减缓，老旧角质无法正常代谢剥离，也会导致毛孔变得粗大。

　　1st step：正确清洁

　　只要能确实做好清洁，还有保湿的工作，就可以让毛孔缩小这个不可能的任务变得指日可待。洗脸对于肌肤而言，有如双面利刃。不将脸上多余的油脂污垢洗干净，就容易让油脂和脏污「卡」在毛孔内，造成粉刺、青春痘、毛孔粗大的问题。如果过于勤快的洗脸，洗去太多油脂时，反而会让肌肤的油水失去平衡，导致外油内干的情况。所以每天适量且正确的清洁保养，就可以有效减少表面油脂的堆积，让毛孔不容易阻塞，进而改善毛孔粗大的困扰。

　　要想缩小毛孔，在视觉上最快的方式，就是赶紧使用有去角质功效的洗面乳或磨砂膏，或者也可以把洁颜品+去角质磨砂膏混在一起，每周来个一至二次深层清洁，把毛孔中的老废角质及固化油脂，清除干净。而去角质磨砂膏又可以分为化学性(如水杨酸、果酸)与物理性(磨砂膏、米淀粉、钻石微晶或氢氧化铝)两大类，可以依各人的肤质挑选适合的产品。

　　怕去角质产品太过刺激，那么试试现在很流行的擦拭型去角质液，效果虽然温和，但是因为是属于每天例行性的保养，算是温柔深层清洁多余老废角质的方法之一。使用具有深层清洁功能的面膜也是不错的法子。正确的使用时机，必须依据肤质及季节不同来决定使用频率。夏天油脂分泌旺盛，一周约2次、秋冬等气候较干或是中干性肌肤的人，一周或二周使用1次即可。

　　不管是深层清洁面膜或是去角质类的产品，可以趁着洗澡的大好时机来进行。建议一进洗澡间，先卸妆，再洗脸，洗到一半时，利用热水的热气把毛孔蒸开后，再使用去角质类产品。因为这样一来既不用再用到蒸脸机，却照样能让毛孔张开开，让深层清洁保养课题，变得轻松又事半功倍。

　　你可以尝试

　　1.对于想要去角质的人而言，添加了芳香疗法的Carita去角质柔肤乳，以天然水果为气味基调，加上清新的薄荷精油，去角质的同时，也能让身心灵减压舒缓。含有铝淀粉粉体的Stila肌理重整角质霜，既能温和清除肌肤表面老废角质与污垢，同时还兼具控油的效果。走微晶磨皮路线的品木宣言执米不悔天然微晶焕肤霜，是用温和的米淀粉及米颗粒，有效去除老废角质，即使连敏感肌都可以安心使用。

　　2.要卸除脸上多余的彩妆，贵妇品牌海洋拉娜新出以油性基底的净妆凝露，含有离子化海盐、微磁石、珍珠粉末和海藻精华，透过磁解水，可以轻松吸附脏污。希思黎的百合花保湿洁肤乳，以百合花、有机锦葵花、有机菩提花和柳橙纯露，提供最温和又镇定安抚的洁净效果。

　　3.懒得搓出泡沫?那么UNO的在日本卖到翻的洗面沐浴乳，只要加水搓揉后，就可以瞬间产生细致绵密的泡沫。黛珂的优质活肤清新洗颜霜，因为含有天然丝蛋白及珠珍粉，所以不但可以洗净肌肤，而且还能让肌肤变得明亮动人。

　　清洁Do

　　在洗脸前，记得先把手洗干净，再用热毛巾敷脸1分钟左右，让毛细孔张开，然后再把洁颜品搓揉起泡，可以先从T字部位等油脂分泌较多的地方开始清洗，再轻轻以画圆的方式搓揉两颊，最后以大量清水冲洗干净即可。

　　清洁Don’t

　　奉劝对于无法忍受自己脸上出现油光，每天总有冲动想要洗上好几把的人而言，一天的洗脸次数还是以早、晚各一次为限。万一真的克制不了「想洗脸」的冲动，倒是可以把热毛巾拧干，轻轻在脸上按压，再用保湿型的弱酸性化妆水拍打，上无油脂保湿乳液即可。如果肌肤出现紧绷感，则请省略用热毛巾这个步骤，直接用化妆水擦拭全脸，再上无油脂保湿乳液即可。

　　2nd Step：油水平衡

　　受到微弱圣婴现象，和人类排放的温室气体影响，今天的夏天显得格外炎热，脸上分泌出来的油分也比往年夏天多出许多。事实上，除了气温会影响到皮肤的出油量外(每上升摄氏一度，油分就会多出10%的分泌量)，不同的季节也会让出皮肤的分泌量变得大不同。例如夏天所分泌的皮脂量约为冬天的2.5倍，因为油脂分泌旺盛，所以夏天的毛孔看起来也比冬天来得粗大许多。

　　也别以为年纪大了，脸部就不会泛油，无需控油。基本上，受到环境温度的变化，遗传性的油性肌肤，或是突如其来的压力，都会以齐头式的平等机率，出现泛油的状况。此外，不同的年龄层有不同的出油困扰，10～20世代的年轻世代，主要是因为荷尔蒙和受到季节性皮脂分泌的影响;而30世代以上的人，除了高温带来的局部出油外，也会因为生活压力、作息不正常、生理期或是使用到不适合的保养品，导致熟龄肌的「疲劳性出油。」所以成人出油在控油保养品的选择上，必须强调温和性、减少控油成分中可能会对肌肤造成的干燥或伤害，提高保湿与抗氧化成分的比重，在控油、滋润、纯净与紧致之间找到平衡点。

　　基本上控油产品可以分为治标及治本两大类型，前者是以矽分子、树脂分子微粒等聚合物分子，来吸附油脂，或是以有收敛效果的清凉剂或收敛剂，让出油的状况看起来减轻些。后者则是以诸如5α还原脢的抑制剂等成分，达到主动控制油脂分泌的分量。

　　至于粉底的上妆方式，也会有短暂的控油效果，同时亦会影响脱妆的速率快慢。可以先在上妆前，在T字部位等易出油部分，涂上适量的T控产品或是妆前霜，再使用水性基(或是不含油脂或少油脂配方)的粉底液，或是兼具吸附油脂及保湿功能的粉底液或粉饼。记得补妆前，先用吸油面纸或干净粉扑吸去多余油脂后，再以按压的方式，上蜜粉或粉饼即可。