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取消关注膝盖是运动功能的主要承担部位,许多活动都离不开其辅助作用。承担的职责越多,相应地,损伤的风险也就越大。膝关节是疾病易发的部位之一,比如骨刺。膝盖处的骨刺会引发关节疼痛、肿胀等多种不适,严重限制其功能活动。那么有什么方法可以应对膝关节骨刺吗?
膝盖骨刺的治疗方法有哪些?
一、药物治疗
药物治疗有西药和中药之分,西药以氨基葡萄糖、钙剂、维生素D口服为主,而中药多内服加外敷,多以活血化瘀药物为主。
二、牵引治疗
牵引治疗是通过拉长韧带来削弱新生骨质与肌肉之间的磨损,从而来减轻骨刺引发的疼痛不适。牵引治疗好由专业医生操作,以规范治疗,达到治疗目的。
三、运动治疗
运动治疗是通过运动量以及运动幅度的控制来防治膝盖处的骨刺。膝关节是人体大且功能复杂的关节,走跑跳等基本活动均离不开它,同时其还作为承重器官承受着身体绝大部分的重量,因而如果长时间超强度活动的话,容易加剧膝关节处的关节磨损而易诱发并加重骨刺。所以对于骨刺病患,像爬山、爬楼梯等对膝关节负荷较大的活动,应尽量避免。并合理控制膝关节处的活动量,适量的运动有利于活血化瘀、舒筋活络,对于疾病的缓解还是有所帮助的。
四、物理治疗
物理治疗多作为辅助治疗,通过物理手段来改善并维持关节功能,有一定的辅助意义。常用于治疗膝关节骨刺的理疗有按摩、针灸,均是通过局部活血来缓解水肿、疼痛以及炎症,从而达到缓解目的。
五、手术治疗
骨刺多以保守治疗为主,但如果保守治疗长期无效,或病症已经严重损害到关节功能,则考虑手术治疗。手术治疗主要通过切除骨刺来达到治疗目的,局部刺激软组织炎症明显者,可采用局部封闭治疗或小针刀治疗。对于膝关节功能严重受损者,考虑膝关节置换术。
膝关节是人体重要关节之一,膝关节的健康是机体诸多活动的前提保障,所以平日里对于膝关节的养护,无论是骨刺病患或是非骨刺病患,都应多加上心,以保证日常生活的便利。
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二级甲等 妇幼保健院 公立
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