保湿和补水有什么区别

　　虽然说大多数的女性朋友，已经开始重视皮肤的护理了，但是其中有很多人却进入了护肤的误区，每天都在使用一些护肤产品，然而却没有达到理想的护肤效果，甚至对皮肤造成了一定的伤害，因此大家要正确护肤，那么保湿和补水有什么区别呢?

　　保湿和补水有什么区别

　　补水与保湿都是护肤最基本的要求，然而很多人对于这两者却没有正确的认识，尤其是容易走进一个误区，认为保湿就是补水，补水就是保湿，这样的话就错了，要知道保湿与补水是完全不同的两个，保湿的话是避免皮肤出现水分流失的情况，对皮肤缺水的情况是没有办法解决的。而对于补水来讲的话，则是对于皮肤进行了充足水分的补充，使我们的皮肤变的更加的水嫩，也可以使皮肤缺水的情况得到有效的改善，在护肤时正确做法是需要先补水，之后再做好保湿的。

　　也不是随意补水就可以达到理想的效果的，通过相关的研究可以发现，在晚上十二点至凌晨两点的时候，是我们皮肤新陈代谢的一个高峰期，因此在晚上的时候给皮肤补水，所达到的效果是最好的，并且在早上起床之后，在空腹的状态下喝杯水的话，也是可以帮助皮肤达到补水效果的，因此大家一定要正确补水，才可以达到理想的补水效果，使皮肤更加的水嫩与光泽。

　　保湿和补水有什么区别呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，大多数的人都进入了保湿与补水的误区，所以说即便做了护肤措施也没有达到护肤的效果，关于保湿和补水区别的相关内容，在以上已经有了详细的介绍，希望可以帮助到大家。