女性必须了解美容护肤小常识

　　每一位女性对于自己的皮肤和面容都是非常重视的，不过因为外面空气的污染十分严重，加上年龄的上升，我们的肌肤会遇到很多问题，每一位女性必须对美容护肤小常识有深入的了解，下面就给大家介绍一下这方面的常识，想了解的接着往下看。

　　美容护肤小常识：

　　1、平时不要用手去挤痘痘：不少年轻的女性发现面部长出青春痘的时候总想用手挤掉，这种做法是不对的，因为手上是有很多细菌存在的，我们在挤痘痘的同时会把细菌带到皮肤里面，这是非常危险的，有可能造成颅内感染，危及生命。而且痘痘被挤掉之后还会留下痘印，这样会更加影响美观。只要我们平时注意面部卫生，并且饮食上少吃辛辣的食物，痘痘是会自己消失的。

　　2、学会微笑：不少女性在平时比较开心的时候就喜欢大笑，或者作出一些比较夸张的表情，不建议大家这样，笑的时候要学会微笑，面部表情不要过于苦长，特别是在做面膜的时候更得注意。

　　3、不适合长时间用面膜敷脸：有些女性在平时敷面膜的时候喜欢一次敷很长时间，这是不对的，即使面膜的功效再好，也不要长时间敷，正常每次敷面膜的时间不要超过一刻钟，主要原因是面膜敷了时间久了肤质反而变差了，变得更加干燥，这样显然是得不偿失的。

　　4、多喝水多饮水：女性要想拥有好的皮肤必需在平时多喝水，女人就是水做的，缺乏水分肤质就会变得非常差，每天至少喝2000毫升以上的水。

　　5、注意营养补充：光补水还不够，还需要补充很多的营养元素，比如蛋白质、胶原蛋白、维生素等等，建议大家多吃含有这些成分的食物。

　　有关美容护肤小常识上文中已经跟大家解释的非常清楚了，希望每一位女性都要牢记这些常识，在平时一直得这么去做，这样皮肤肤质就可以变得非常好了，整个人看起来也会年轻很多，这是爱美女性都希望看到的。