夜间保养品要怎么用才有效？

　　晚霜、精华素、面膜……各种夜间护理产品，你该如何正确使用?选择其中的一两种还是全部都用在脸上?看看小编的建议吧。

　　夜间皮肤自我更新，是护肤养肤的最佳时段

　　晚10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓，白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松，逐渐张开，并大口大口地为肌肤汲取营养。没有紫外线辐射和污染等各种外界不良因素的侵害，肌肤能集中地进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA。面对这样美容护理的最佳时刻，到底如何使用这些夜间护理的产品?

　　PART1：深层清洁，为肌肤排毒

　　夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

　　1.~H2O+鱼子精华修护面膜 RMB450元/6pcs

　　丰富的DHA、鱼类蛋白质、维生素A、B群淡化幼纹、皱纹。

　　2. urara深透白集中面膜RMB170/5pcs

　　特有美白复合成分WFC，集中修护受紫外线伤害的肌肤。

　　3. Avene驻颜紧肤精华露RMB288/15ml

　　能促进透明质酸在皮肤中的合成，生成真皮内胶原纤维和弹性纤维，使肌肤丰盈、紧实、平滑。

　　不同肌肤选择不同的卸妆油

　　化了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂;如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。

　　PART2：保湿晚霜，基础修护

　　健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。

　　4. Borghese 水溶矿物营养渗透滋润面膜RMB680/5个

　　滋养肌肤角质层，补充及维持肌肤的含水量。

　　5. Olay淡斑抗皱精华露RMB180/50ml

　　含有氨基酸肽复合物、维生素B5，让肌肤表面再生，减少皱纹生成。

　　6.FANCL夜用修护乳液RMB108/15ml

　　夜间促进肌肤新陈代谢，活化及修护受损细胞，质感清爽水润。

　　7. Estee Lauder双重滋养白金级臻致精华露RMB2300/30ml

　　OGG1酶加入护肤品中，促进胶原蛋白生成，黄芪精华帮助肌肤提升能量。

　　首选植物晚霜

　　提取植物这样的天然分子，会比一般植物油的分子还要小，其扩散、渗透都比较快，也容易被皮肤吸收。品质高的晚霜多含有植物精油成分，借助油溶性成分很快地渗入肌肤。

　　啫喱晚霜，交替使用

　　虽说晚间肌肤需要补充油分，但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理，油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法是，改用啫喱状晚霜或者是保湿控油晚霜。

　　PART3：面膜保养，为肌肤充电

　　在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。很推荐第二天有重要活动的人使用，及时改善自己的皮肤状况。做完面膜后，建议也要使用晚霜，用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。

　　首选保湿面膜

　　因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷补水面膜可以很好的解决。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保湿效果。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜，这不但能保证紧紧贴面的效果，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。

　　除了成品面膜，你也可以用面膜纸和爽肤水、保湿营养液(或乳液)自制面膜。将面膜纸放在手心，倒爽肤水或营养液适量将其完全泡湿，伸展，然后敷在脸上。

　　1. ~H2O+面部绿洲晚间修护霜 RMB480元/50ml

　　改善枯黄暗哑，加强细胞之间连结力，维持肌肤弹性。

　　2.Estee Lauder晶智焕白莹采晚间修护精华露RMB600/5 ml *3瓶

　　加强夜间美白修护，独特的水油双重质地，满足不同肌肤层面的需求。

　　3. VICHY薇姿活性紧致修纹晚霜 RMB298/50ml

　　含创新有效成分夜间修护精华DetoxerineTM，抵抗自由基对纤维的破坏作用，增加肌肤胶原蛋白和弹性蛋白含量。

　　TIPS：如何挑选面膜纸

　　1 尺寸要够。不能过小，一张标准的脸要能够完全覆盖住。

　　2 厚度要够。纸不能薄，如果过薄“抓”的成分就有限，甚至敷上的瞬间液体还会流淌下来。

　　3 质地要软。纸的质地过硬，敷在脸上就不会伏帖，质地足够软才能与脸紧紧贴合，营养成分才能最有效地被吸收。

　　4 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在脸上才会平整，好的纸面膜会裁剪十二刀，至少也要裁剪八刀敷在脸上才会紧实。

　　PART4：精华素，让熟龄肌肤驻颜

　　精华素是为成熟肌肤而设计的，精华素要在爽肤水后使用，它的分子要比晚霜细小，渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。

　　首选抗老化精华素

　　具有抗衰老功效的维生素A类、辅酶Q10、银杏精华素都是首选。不论抗衰老成分来自于生物类还是植物类，它的功效是选择的首要出发点。涂抹的厚度以能让皮肤透气为原则，脸部以一颗红豆大小的量便足够。其次，在脸部血管丰富的地方如眼周、鼻周和嘴周，要注意这些地方的按压，让血液循环加快，营养也会被吸收得更好。

　　4.DHC红粉玫瑰喷雾化妆水RMB198/50ml

　　浓缩的玫瑰精华给肌肤夜间滋养与修护。

　　5. Aupres夜用赋活霜RMB165/100ml

　　阻断黑色素生成，抑制色斑与雀斑，修复白天受损肌肤。

　　6. BEAUTY de kOSE无限深活娇颜精华液 RMB 480/30ml

　　紫根提取液、茯苓提取液，防止肌肤粗糙、干燥、暗沉等困扰，赋予肌肤透明感。

　　选用夜间使用的精华素

　　并没有某种保养成分一定要在睡着用才有效，但有些活性成分例如A酸，在强光下刺激性会变强，造成光敏感，配方浓度高时就会建议晚上擦。其他抗氧化成分如维生素C、维生素A等，在日光及空气中较易变色、失去活性，为了提高抗氧化效果，睡前使用会更好，并且应尽早用完。

（实习编辑：戚丽欣）