背上长痘痘的原因和解决方法

　　女性能够拥有全身的好皮肤是毕生的追求，而女性朋友用于面部护理产品的费用可以说是很大的一笔开销，在保养面部的同时，背部的皮肤也不能忽略，尤其在夏季，穿上露背装可以说是非常性感的装扮，但如果背部长痘，就会影响美观与心情了。那么，背上长痘痘的原因和解决方法有哪些呢？让我们一起总结一下。

　　背部如果长痘，不仅无法穿上美丽的露背装，在夫妻生活中，也可能会影响老公的心情。根据中医理论的研究，背部长痘的原因与脸部长痘的原因是大同小异的，无非关乎为以下几点：

　　1、皮脂分泌过于旺盛

　　有很多油性肤质的女性会有长痘痘的问题，除了表现在脸部，背部也会长痘，纠其根本原因，油脂分泌过于旺盛，可以先从饮食习惯上调节，避免食用油炸等高热食品，以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，调节体内酸碱平衡，皮脂分泌或有可能随之减少。

　　2、睡眠原因

　　现代生活压力过大，导致女性朋友因为工作原因总加班或熬夜。如果睡眠不够，我们就会发现次日起床后脸部油旺旺的。所以保证良好的睡眠时间尤为重要。

　　3、洗澡原因

　　沐浴产品的选择与护肤品的选择一样重要。如果背部总会长痘痘的女性尤为注意，在选择沐浴产品时，避免选择添加了过多香料的，看其成份最好自然无添加的。这样可以减少沐浴产品对皮肤的刺激。

　　4、多多运动

　　运动是生活中必需品，如同吃饭睡觉一样重要，背部长痘是因为体内毒素过多，而多多运动可以增加新陈代谢，使毒素通过汗液排出体外，从而背部长痘问题可以得到改善，同时人也更加苗条了。