怎样美白？

　　怎样美白的效果比较好？炎热的夏天终于要过去了，在夏天紫外线非常的强，很多人的身上都晒出了印子，天气转凉了，是时候该研究下怎样美白这个事情了，今天就教大家一些可以美白的好方法，我们一起往下看。

　　怎样美白？

　　1、晒后不要热水洗脸：经过太阳暴晒之后的肌肤，本身温度就是比较高的。有些人甚至会皮肤很烫，所以这个时候肌肤是很脆弱的，用热水洗脸会导致肌肤的毛细血管扩张，让皮肤处于充血的状态，很容易导致肌肤出现晒斑或者是红斑。为了避免这个情况的发生，就不要再晒完之后马上使用热水洗脸了，建议是在肌肤恢复常温之后再使用冷水清洗面部。

　　2、补充维生素C：维生素C是可以帮助肌肤美白的一个很好的成分，除此之外，还能改善皮肤的组织，一直黑色素的生成，想要美白的千万别错过了。

　　3、多喝水：多喝热水是一个比较万能的方法，喝水多的话可以有效的把皮肤内的一些废弃物都带走。我们皮肤在经过紫外线照射之后，会留下黑色素沉淀，适量的补充水分可以有效促进新陈代谢，这样一来黑色素就不会沉淀在皮肤上，美白也就是个时间问题了。

　　4、被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。

　　以上就是为大家介绍的一些美白的方法，这些方法特别适合在夏天过去的这个时候来使用，正好来补救夏天被晒黑的肌肤，效果是非常好的哦，就是需要注意的是，一定要长期坚持的，一天两天是不会有效果的。