夏季少吹空调少游泳可以避免股骨头坏死

　　股骨头坏死是骨科的常见疾病，一般来说导致股骨头坏死的原因很多，比方说喝酒、抽烟、吃激素类药物、外伤等，可以只要我们做好股骨头坏死的预防工作，就能够减少股骨头坏死的发病率，下面我们来看一下夏季怎么预防股骨头坏死。

　　夏天大多数人都喜欢到水里去降降温，不但可以解暑，还可以锻炼身体，对于股骨头坏死的患者要注意了，不是不可以去，是要注意温度不要太低，在水里的时间不要太长，不要太劳累，以自己能够耐受为主。

　　酒是股骨头坏死最常见的诱发因素，由于夏季天气炎热，人们的夜生活比较丰富，大多人喜欢吃着大排档喝着冰镇啤酒，当时心情要多爽有多爽，可把酒言欢之后，你的股骨头能受到了吗？特别是对于已患有股骨头坏死的患者，无疑是给股骨头扔进了一颗炸弹。所以夏季的饮食一定要有规律，少食生冷、刺激性食物，远离烟酒。

　　由于夏季天气特别炎热，特别是在桑拿天来临的时候，大多家庭都会采用电风扇或者是空调来降温，但是对于股骨头坏死患者一定要注意，空调、电风扇一定不要直吹，特别是空调温度不要开得特低，别是在晚上不要开着空调电扇睡觉。

　　以上就是为大家介绍的“夏季少吹空调少游泳可以避免股骨头坏死”。小编在这里希望大家在夏季的时候一定要注意以上的几点，千万不要由于自己的一时享乐而诱发股骨头坏死，否则后悔晚矣。