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为什么女性的头发总是会掉掉掉?

2018-07-10 16:39:1539健康网A+

  对于一些女性朋友来说,最喜欢打扮自己,烫发、染发及美发都是经常的事情,这样弄头发是很容易造成发质变脆和变干燥。如果头发失去了光泽,有容易干枯分叉,也有可能是身体出了问题,如果我们的头发已经出现了不正常的掉发,可以找出病因,积极治疗。

  1、贫血

  女性最容易缺铁性贫血,缺铁贫血会导致红细胞减少,头发获得的血氧量下降,掉发是肯定会出现的。如果是因为贫血掉发,平常可以多喝果汁,多吃富含铁的食物,头发会越来越茂盛哦。

  2、节食减肥

  很多女生都会用节食减肥这个方法,当减少了食物摄入量,会降低头皮上的血流量,直接影响头发的生长,严重的时候头发会失去光泽,然后不停的掉发。其实掉发的情况都是暂时的,注意饮食均衡,多吃富含蛋白质的食物,这样其实也不容易发胖。

  3、多囊卵巢

  多囊卵巢综合征是不少女人的常见病,这个是因为体内雄性激素过高导致的,多囊卵巢的女人前额或头顶的头发会出现掉发的情况。这一部分的女人可以吃一些降低雄性激素的药物,日常按摩自己的头皮促进血液流动,坚持下来会有改善。

  4、甲状腺疾病

  甲状腺功能的好与坏是会直接影响头发的生长,如果患有甲状腺疾病,可以适当吃药物缓解病情,平日多吃富含蛋白质的食物,每天按摩头部促进血液循环。

  5、生活压力太大

  工作、生活压力大绝对会导致脱发,因为压力大的人群体内会出现一种激素,直接影响了人体维生素b族的吸收,所以压力大的人头发会越来越少。我们要保证充足的睡眠,每天早睡早起,注意营养饮食,才恩给你让头发乌黑亮丽。



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