用牛奶做面膜，可以天天敷吗？

　　牛奶的营养价值非常高，对肌肤也有很好的美容效果，经常使用牛奶敷面可以达到美白、细腻肌肤的效果，因此有的女孩天天用牛奶当成面膜敷面，这样做好吗？牛奶面膜可以天天敷吗？

　　一般来说，我们肌肤对外部营养的吸收是有限的，日常我们做的一些护肤工作就让肌肤在吸收各种营养了，而晚上做的各种面膜，如果天天做，则会给肌肤增加负担，无法吸收的营养会对面部造成一些意想不到的伤害，反而适得其反。

　　牛奶面膜也是如此。牛奶具有滋润、美白、嫩肤等功效，如果天天使用，会对肌肤造成负担，除非遇上干燥恶劣的天气，或者肌肤严重缺水，就可以把牛奶面膜当做急救面膜连敷几天，否则平时是不能过于频繁的使用的。

　　那么牛奶面膜多久做一次好呢？

　　一般来说牛奶面膜每周做2~3次就够了，面膜相当于护肤程序中的“加餐”，效果虽好，但也不能太过于着急。每周敷2~3次牛奶面膜，皮肤才能有效地吸收营养，得到适当的改善，如果敷的太频繁，不仅不能护肤，还会由于负担过重导致皮肤状态变差。

　　牛奶面膜怎么敷更有效？

　　敷调制的牛奶面膜时，要从脸部最不易干的地方开始涂抹，脸颊外侧。眼角、鼻子下面等部位容易干，应该最后涂抹。

　　用纸膜浸湿牛奶敷脸时，要选用柔软无菌的纸膜，敷在脸上才能服帖，让肌肤更高地吸收营养。

　　敷牛奶面膜时一般敷15分钟左右就够了，敷完之后一定要用清水把脸冲洗干净，特别是脸上有痘痘、粉刺和黑头的人。

　　夏天要选用脱脂牛奶，可以防止牛奶中的营养物质堵塞毛孔；而冬天则选用全脂牛奶，全脂牛奶更滋润，适合干燥的冬天。