月子里这些老传统，让多少妈妈从此落下病根！

周末聚会去迟了，一进门就听到“算了吧，现在的新闻，一天一个说法，可信度能有多高？”小编懵逼了，仔细一问，原来是有个朋友截图的两条新闻引发热议了：

一大二女生上午生完孩子下午就去上课了，结果没几天就浑身发软、怕冷，接着发烧抽搐，送到医院抢救无效死亡，发病原因意思没有坐月子排尽恶露消炎。

上海产妇坐月子听信婆婆教诲，捂月子导致中暑身亡。

中医说&西医说

西方人认为生孩子是自然而然的，生完孩子该干嘛干嘛，没必要特意去整一套月子餐作息习惯。

中医则认为我们和西方人体质、居住环境、生活习惯各方面都不一样，不能照搬西方人的生活理念。坐月子有其合理性。

月子，坐还是不坐？

小编认为，产后保养对国人来讲是很重要的，哪怕是西医，顺产也要住院3天呢，a案例的女孩子如果排尽恶露、消炎，稍作休息可能不至于天人永隔。但是也要避免一些错误的坐月子老传统，以免落下病根，甚至像上海产妇那样香消玉殒。

1.“闭门不出，坐床不起”

错！顺产的产妇在身体条件允许的情况下，可以尽早下床走动、适量运动，有助排尽恶露、促进肠胃蠕动，使身体机能加快恢复。

2.不可洗头洗澡

错！这大热天的，我说对你也忍不了吧……这些规矩是建立在过去艰苦的生活条件上的，那时候洗澡洗头后最多只能擦擦等风干，容易导致产妇感冒，影响恢复。现在有大功率吹风筒等等等，没必要这样，及时保暖，注意卫生就好。

3.捂捂捂，不能见风

错！适当呼吸新鲜空气有助身体健康，别光捂着，很容易捂出毛病的。

4.“生一个娃，掉一颗牙”，不能刷牙

错！不少孕妇因为维C摄入不足，有牙龈充血、水肿、易出血等毛病，加上孕期矿物质往往补充不足，牙齿不够坚固。牙齿已经岌岌可危了，再不搞好口腔卫生，反而会导致牙齿脱钙、龋齿。

5.产后多喝催乳汤

错！大多数新妈妈乳腺管并未完全畅通，太早喝催乳汤会导致产后前几天的涨奶期剧烈疼痛。喝点清淡的汤就好了。

6.产后不能喝水内脏下垂

错！一听就是谣言~中西医都没这说法，只是产后前2周不能喝太多水，容易水肿妨碍产后恢复。

7.忌水果

错！中医认为产妇因为分娩消耗大量体力、代谢降低，大多体质从内热到虚寒，所以不宜吃过于生冷的食物，比如凉拌菜、冷饮，冰箱里拿出来的蔬果要温热后再吃，但不是不能吃……

8.产后多吃红糖

错！红糖性温，益气化食。但红糖也有活血功能，过犹不及，吃太多会加剧产妇阴道出血。

9.产后要多喝鸡汤

如果是产后多喝母鸡汤就是对的。因为母鸡体内含大量雌激素，“以形补形”，有助增加奶水，有益母婴身体健康。公鸡体内的雄激素则是起反效果。