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夏季出游如何防晒?防晒tip让你不怕晒

  夏天来了,想要出游又怕晒黑,怎么办呢?不怕不怕,小编给你备好三个小妙招,让你不怕晒。

  防晒方法一、防晒霜一定要涂抹

  防晒霜是必须要涂抹的,如果不是很晒,那么可以选择系数较低的,可是如果是去沙滩的话一定要选择高系数带有防水效果的,这样才能不被晒伤哦。防晒霜一定要隔一段时间就涂抹一次,不要以为出门涂了就可以了。在玩耍的过程中汗水会使防晒脱落,所以记得把防晒带在包包里。

  防晒方法二、避免日光充足的时候出门

  中午11点到下午三点的时间是太阳最猛烈的时候,如果不想被晒黑那么尽量避免这个时候出门。选择其它的时间点出门太阳会温和很多,也不那么容易被晒黑。

  万一被晒伤了要第一时间给肌肤降温,这样才能防止黑色素沉淀。去沙滩玩耍一定要带上芦荟胶,晚上用芦荟胶敷在皮肤上,有很好的修复效果。

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  防晒方法三、太阳伞、墨镜不能少

  不要以为涂抹了防晒霜就万事大吉了,想要保险一点可以打上太阳伞,还可以戴上防晒袖套,这样多了一重保护,就不容易黑了哦。太阳大的地方要戴太阳镜,这可不是耍帅,太阳镜可以起到保护眼睛的作用。眼周的肌肤非常脆弱,这样做也可以防止肌肤衰老,所以不想晒黑就要做好防晒工作。

  防晒方法四、擦完防晒霜后要卸妆

  使用防晒霜后要记得用卸妆油卸妆,尤其是具有防水功能的防晒霜,在经过一天的暴晒,皮肤非常脆弱,这时要选择较为温和卸妆油,卸妆的同时,还能起到补水、滋养的功效。再用洗面奶清洁干净一遍脸部,然后,再均匀的涂抹上白蚕晒后修复精华,有效的镇静、舒缓脸部肌肤。

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2016-05-19 01:02:51浏览45举报/反馈
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王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
防晒对皮肤有什么好处
防晒对皮肤的好处主要包括减少黑色素沉着、改善皮肤状态、减少皮肤敏感度、预防皱纹、预防皮肤疾病等。1、减少黑色素沉着患者长时间受到阳光照射,可能会导致黑色素沉着,容易出现皮肤发黑的情况。通过防晒能够减少黑色素沉着,从而使皮肤变得更加白皙。2、改善皮肤状态阳光中的紫外线会使皮肤中的胶原蛋白受到破坏,容易出现皮肤松弛的情况,而通过防晒能够减少紫外线对皮肤的照射,从而改善皮肤状态。3、减少皮肤敏感度如果皮肤比较敏感,在受到阳光照射之后,可能会出现长红斑、皮肤瘙痒等症状,此时可以通过防晒的方式进行改善,能够减少对皮肤的刺激,从而使皮肤变得更加健康。4、预防皱纹如果皮肤长时间受到阳光照射,可能会导致皮肤出现细小的皱纹,而通过防晒能够减少紫外线对皮肤的照射,从而改善肤质。5、预防皮肤疾病阳光中的紫外线还可能会导致患者出现皮肤晒伤、日光性皮炎、皮肤癌等皮肤疾病,通过防晒能够减少皮肤疾病的发生概率。在日常生活中,患者还需要注意做好皮肤的护理措施,外出时可以涂抹防晒霜,也可以穿防晒衣或者打遮阳伞,减少紫外线的照射。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
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