冬去春来如何给肌肤保湿？保湿错误让你迅速变老

　　随着年龄的增长，每天都会对着镜子看，看看皮肤是不是干了？是不是脱皮了？那肯定是缺水了吧？要怎样才知道自己的皮肤是不是缺水了呢？其实当皮肤变得暗沉、保养渗透吸收变差、粉妆不服贴、肤触粗糙等皆是干燥肌肤产生的现象。

　　我们的皮肤每天都会蒸发失去半公升的水分，如果遇到了换季，空气湿度转变，会让水分蒸散速率变快，自然会产生更严重的水分流失，这时候保湿绝对是最重要的基本保养。要能够看起来水水动人，就要注重皮肤的保水度，人体70%是水分，皮肤的含水比率也差不多，如果皮肤的含水量降低，尤其是角质层的含水量降低，就会导致皮肤乾燥，甚至形成细纹、裂口，加速皮肤的老化。

　　正确的保湿有3个步骤：给水、吸水、锁水

　　1. 给水：建议使用不含酒精成份的化妆水，进行保湿。

　　2. 吸水：使用乳糖酸、天然保湿 因子、胺基酸、胶塬蛋白、弹力蛋白、角质素、山梨醇、乳酸、尿素、玻尿酸、甘油等“湿润剂”来吸水，达到增加角质层含水量的目的。

　　3. 锁水：使用含有脂肪酸、磷脂质、蜡质、动物性油脂、小麦胚芽油、荷荷葩油、月见草油、动植物油脂、矿物油脂等“封闭剂”来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。

　　注意事项：先以温泉水或其它保湿喷雾水喷脸，轻轻擦干后，趁皮肤刚吸收水分，马上擦上含有湿润的保湿精华，再擦上封闭锁水功能的乳液，才算是完整的保湿。

　　皮肤极度干燥的MM，即使擦了保湿乳液、保湿霜可能都效果不彰，其原因在于所补充的水分，还不足以应付脸部缺水问题，此时建议使用保湿面膜，可以在短时间给皮肤大量的加水，敷完后马上接着擦保湿乳液，以及保湿霜来保住水分，如此可以快速的改善。