黑眼圈很重怎么办 3招教你摆脱熊猫眼

　　 很多朋友由于工作和生活等各方面的压力，常常会睡眠不足，一觉醒来，镜子里的自己挂着一对重重的黑眼圈，看起来格外的沧桑。尤其是女性朋友们，黑眼圈如果很重的话，是很影响自身的形象的，相信这是大部分女性不想看到自己有黑眼圈的。那么黑眼圈很重怎么办呢?

　　 黑眼圈很重怎么办

　　 1、眼部护理

　　 想要消除眼部的重重的黑眼圈，那么平时就要用一些眼部护理品，如眼霜、眼部啫喱等。在选择眼部护理品的时候最好是选择一些含有月青草成分的产品，主要可以有效的舒缓眼部疲劳;也可以选择一些含有骨胶原和酵素成分的眼霜，这些活细泡成分可以很好的促进眼部的血液循环，有效的改善黑眼圈。

　　 2、DIY眼膜

　　 眼部的黑眼圈很重的话，平时在家里没事的时候可以自己DIY一些食物眼膜来敷一下眼睛，可以有效改善症状，而且也没有什么副作用。常用的就是削皮的土豆片，敷在眼睛上五分钟左右，然后用清水洗掉就可以了;再就是用新鲜的黄瓜片来敷眼周，也可以有比较不错的效果。

　　 3、饮食护理

　　 形成黑眼圈的原因有很多，平日可以通过吃一些食物来进行改善。如果是因为肝脏功能问题导致的黑眼圈，那么平时要多吃一些绿色蔬菜、虾，还有柑橘类的水果;如果是因为贫血导致的黑眼圈，那么每天早晨起来喝一杯红枣水，可以加速气血运行，减少瘀血堆积，有效改善黑眼圈的症状。