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美颜心得:洁肤彻底
到北方及沙漠地区参加活动或拍片时,皮肤的保养就更重要了,这时,琦琦洗脸的三部曲是:先用洗面奶洗脸,再用热毛巾焐三次,然后把油擦掉,搽保养品。除了一些“自助”性的清洁,每隔一段时间,琦琦还会到专业的美容中心去做彻底的清洁。
除了呵护皮肤,琦琦还很注意牙齿,她认为牙齿洁白,笑才自然、灿烂,所以,琦琦每半年都要去拜访一次牙医。
苗条心得:吃不忌口
琦琦认为健康的女孩才够漂亮,过于纤瘦女孩缺少女人的味道。琦琦坦言从不节食,不会像很多模特朋友一样像小白兔一样只吃菜,不吃含油分的、没高脂肪的东西。琦琦的胃更愿意、也习惯选择各种各样的美食,水煮鱼、香辣蟹是每次到京必吃的菜。
每天早晨起来喝两杯加新鲜柠檬的温开水,这是琦琦愉快一天的前奏。爱喝绿茶的琦琦,每天还要喝大量的水,像妈妈嘱咐要喝的蜜糖水、红枣水,一些蔬菜汤或妈妈煲的靓汤等。
健身心得:勤于慢走
琦琦的健身运动采用的是“慢走”、“爬山”等不易受伤的安全运动。没时间爬山,琦琦就把老公送的跑步机调成30度,模拟山的坡度,在家中每天走,很有效。另外,琦琦也会接受一些被动的保健,偶尔做做按摩、SPA,身体感觉很好,同时,脚底按摩很能减压。
幸福心得:淡泊名利
虽然名利已然加身的琦琦,但从谈话中,却发现琦琦是蛮单纯的女孩。她一直信守着老爸的做人守则。老爸讲,如果将一个人的一生算100分的话,健康是“1”,财富、名利是“0”,没有了“1”就一无所有。所以,人要在有限的生命里过得开心、快乐,不要愁眉苦脸,因为有很多事不是担心就能改变的,最好随兴而居,随心而过。
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(实习编辑:简燕娴)
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