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取消关注每天早上起床刷牙洗脸吹头发,再一层一层地拍爽肤水精华液乳液防晒霜,换上美美哒衣服漂亮的鞋子包包然后出门上班——全套做下来是不是觉得做女人真不容易也真是厉害呢!但如果爱美女性网告诉你你还不会洗脸你相信吗?!快来好好检查一下,你是不是真的会洗脸吧。
洗脸常识第一条:你会用毛巾吗?
1、毛巾必须每周彻底清洗一次,打满肥皂,然后用清水冲洗干净。
2、有条件的话,最好洗完了再煮一煮。或者在太阳下把毛巾晒干,紫外线有杀菌的作用。
3、使用时经常换面
4、擦脸用的毛巾一定要和擦脚、洗澡、擦头发的毛巾按用途分开,更不能和其他人混用毛巾。
洗脸常识第二条:洗脸前先洗手至关重要
洗脸前先用洗手液或肥皂,充分轻柔手心手背,再用流动的清水把手冲洗干净。这之后才能开始洗脸,用手打出的泡沫才是清洁干净的,能起到很好的面部去污效果。
洗脸常识第三条:泡沫型的洗面奶要充分起泡
把适量的洁面乳倒在掌心,加入少量的水帮助搓泡。打出足够的泡沫,把搓好的泡沫均匀地涂抹在脸上,然后向着顺时针的方向轻轻的打圈和按摩,力度要温柔。
洗脸常识第四条:用洗脸海绵轻柔擦拭皮肤
毛巾绒比毛孔大数十倍,很难深入清除皮肤深处的污渍,久湿不干的毛巾还会滋生细菌令皮肤过敏。建议用柔和洁面海绵洗脸,并经常晾晒消毒。同时洗脸时一定不可以用力摩擦皮肤,这样会刺激皮肤,造成分泌更多的油脂。洗脸海绵的主要作用是打出丰富的泡沫,令泡沫充分与皮肤接触,清理出毛孔深层的污垢。
洗脸常识第五条:洁面产品不要使用过量
正确洁面品要适量。过少,洗不干净;过多,造成肌肤敏感、加重肌肤负担、阻塞毛孔。无论你是选择哪一款的洁面产品,洗面奶,洁面乳等,都要记着不能使用过量。假如是清洁不彻底,很容易留下残留,从而伤害肌肤。
洗脸常识第六条:你会选择洁面产品吗?
选择柔和的洁面奶,避免使用劣质的、含碱性高的洁面产品,选择产品时以温和适中的保养品为宜。市面上某些含有果酸的洁面产品酸性太强,也不是适合所有人的肤质,购买时要注意选择。
洗脸常识第七条:早晨用清洁力较弱的洁面产品,晚上用较强的。
早晚要分开使用不同的洁面产品,因为皮肤处于不同的状态。早上的清洁力度弱,主要清洗睡觉时皮肤分泌出的油脂晚上皮肤上的灰尘油脂脏污多,清洁力要强。因此最佳做法是选择两款效果不一样的洁面产品,早上使用较弱清洁力的,晚上则使用强效清洁的产品。
洗脸常识第八条:洗脸时不同区域不同对待
要重点清洗T区、发际线和太阳穴处。T型区最易藏污垢,多搓几遍为宜。发际线和太阳穴容易残留,要格外注意清洗,眼睛比较敏感,留在最后清洗。
洗脸常识第九条:检查发际线的泡沫
检查一下发际线位置的泡沫洗干净没有,发际线处泡沫清洗不干净有残留时容易额头长痘。如果你脑门爱起痘痘,一定要在洗脸后检查下是否有残留,及时清理干净,确保皮肤上没有任何残留泡沫。
洗脸常识第十条:清洗泡沫要温柔
冲洗的时候注意力度要温柔,太过用力,会把皮肤弄伤。在冲洗好之后需要用湿润的毛巾轻轻在脸上按压。提醒,洁面的过程中要细心,不能粗糙的揉搓肌肤,否则会损伤皮肤的纤维组织,让皮肤弹性受到影响。
洗脸常识十一条:尽量使用流动的水
尽量使用充足的流动水。冲洗脸部洗面奶时,除了洗面奶必须用手按在脸上,尽量不多用手和毛巾,而是多用手勺流动水往脸部冲。
洗脸常识十二条:冷水拍打脸部收缩毛孔
清洁结束,检查好已经把全脸洗干净后,可以再用冷水冲一下全脸,帮助紧致脸部,促进血液的循环,达到收缩毛孔的效果。
主任医师
上海市中医医院 中西医结合外科
副主任医师
广西中医药大学第一附属医院 皮肤科
副主任医师
上海市黄浦区中心医院 中医外科
主治医师
四川成都军大医院 皮肤科
主任医师
青海红十字医院 皮肤科
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