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取消关注爱美是女人的天性,但有许多更年期或己停经的妇女,经常花大钱买昂贵保养品保养皮肤,希望能抓回青春岁月,妇产科医师建议,除擦抹保养品之外,可以再适度补充荷尔蒙,减缓皮肤失去弹性的速度,添增皮肤自有的保水能力,更可以维持美魔女风采。
抗皮肤老化 永远像25岁
新北市医师公会理事长、妇产科医师张嘉训表示,女人都希望自己看起来年轻、漂亮,保持曼妙身材,让外表看起来永远像25岁。可惜事与愿违,随着年纪增长,岁月摧残加上每天忙碌的工作与家事,要维持年轻的美貌真的很难,于是保养品大发利市,各种高价新颖保养品成了不可或缺的花费大宗。
门诊中,在和来就诊的患者聊天中发现,包括保湿 、美白、去角质、防晒等保养品都是女性朋友最常也最大的花费支出。不过,却常忽略补充荷尔蒙,尤其更年期或己停经的妇女,在面对皮肤日渐老化困扰时,常会有焦虑不安现象。
事实上,更年期妇女长期适度补充女性荷尔蒙,可以有效的减少心脏血管疾病、脑中风、大肠癌、因为骨质疏松引起的骨折和牙齿脱落、老年痴呆及子宫内膜癌等等疾病,并有减缓老化的效果。
皮肤老化 动情素居关键
张嘉训医师强调,其实女人的皮肤与动情素有密切的关系,临床发现,女性真皮层的胶原含量也以每年1%至2%减少,使皮肤失去弹性,不再如少女的皮肤是水嫩嫩、光滑有弹性,因此就有人去做拉皮、打胶原蛋白,或是注射肉毒杆菌。
但这些方式有的会让脸部看起来不大自然,有的也只能维持半年而已,而且这些方法,都是局部的改变,并不能影响到全身的皮肤。临床上常可以发现到停经妇女使用荷尔蒙补充疗法后,皮肤比较不会干燥、皱褶和萎缩。
荷尔蒙补充法 3低1高
事实上,更年期妇女接受荷尔蒙补充疗法,不但可以减轻热潮红、燥热、阴道干涩、心悸、情绪不稳等不适,更可以有皮肤改善保养的额外效果。但是在采取传统荷尔蒙补充疗法之前,必须注意可能的血栓或诱使乳癌再发等副作用的防范,这时候可以考虑安全性比较高的Tibolone等类荷尔蒙替代产品。
目前国际普遍使用的荷尔蒙治疗准则即“3低1高”,3低是指“低剂量的选择”、“低治疗的年龄”、“低风险的使用年限”,所谓的“1高”即是“高度个人化”,依照荷尔蒙补充疗法新策略的运用,才能使妇女的健康得到保障;同时,要是听从医师的指示,并且要定期做乳房检查,避免有罹癌的风险。
医师提醒:任何药物的使用,都必须考虑其所带来的好处是否大于坏处。大多没有症状的妇女服用荷尔蒙的目的在于预防保健,尤其荷尔蒙补充疗法必须使用适当,才能得到最大的利益;建议前往妇产科谘询,使用台湾卫福部核可的合法产品,定期与专科医师评估安全有效的使用方法。
主任医师
北京大学国际医院 肿瘤内科
主任医师
复旦大学附属肿瘤医院 胃外科
主任医师
北京大学肿瘤医院 肝胆胰外二科
主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
主任医师
中国中医科学院西苑医院 肿瘤科
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