茱莉亚罗勃兹最爱！橄榄油护甲美容

　　已经46岁的奥斯卡影后茱莉亚罗勃兹（Julia Roberts），出现在镜头前都是容光焕发，大至发型、小至指甲等细节都不马虎。美国媒体揭露，原来茱莉亚罗勃兹常用橄榄油浸泡指甲，认为这么做能美化并强化指甲；除此之外，橄榄油据说还能滋润皮肤、保护头发避免受到整烫损伤。

　　美国健康资讯网站Health.com报导好莱坞大明星，以及名人御用美容师常用的保养偏方，除了敷橄榄油外，连欧美家庭厨房常见的优格、酪梨等食材也能拿来敷脸，号称分别具有纾缓及滋润的功效。不过皮肤科医师提醒，任何偏方都应先确认不会造成敏感反应，并适度适量使用，有异常时应寻求医师协助。

　　大明星偏方　橄榄油、优格都入选

　　橄榄油：

　　大明星茱莉亚罗勃兹和美国美女名厨Giada De Laurentiis的共通点就是都很善用橄榄油保养，据说茱莉亚罗勃兹每周会以橄榄油浸泡指甲一次，以强化指甲。Giada De Laurentiis则是会将橄榄油敷在身体各处，认为橄榄油能让头发、皮肤和指甲充满光泽，冬天皮肤干燥时敷在脸上，也能滋润脸部肌肤，而头发常受吹风机和电棒烫的损害，也可以涂一点橄榄油滋润发尾。

　　优格：

　　脸泛油光又毛孔粗大，粉底再厚都盖不住吗？试试看用优格敷脸。好莱坞名人御用的专业美容师Joanna Vargas指出，可以混合1/2杯原味优格、1/2杯捣碎的草莓、1/2杯蜂蜜，敷在脸部、脖子上10分钟，不只纾缓，也能缩小毛孔。如果想要有额外的去角质效果，再加入两汤匙的杏仁粉，轻轻按摩脸部，加强特别容易有黑头粉刺的T字部位，按摩后敷在脸上10分钟，效果惊人。

　　葡萄柚：

　　受够了讨厌的疤痕吗？Joanna Vargas推荐使用葡萄柚汁，并表示葡萄柚汁含有水杨酸且能帮助净化肌肤。为了不过度刺激皮肤，Vargas在1/4杯的葡萄柚汁里加入1/2杯原味优格，以及1/2杯粗玉米粉，先冰在冰箱里一会儿再使用。轻轻搓在脸上2分钟，再用清水洗净。这个独特的去角质膏不仅闻起来很香，还能让人有SPA作脸的错觉。

　　酪梨：

　　美国整合医学博士Frank Lipman医师指出，皮肤需要油脂才能维持湿润与光泽，而酪梨是天然的润肤剂，富有脂肪酸，能帮助肌肤维持柔软、湿润及光泽。混合1大匙蜂蜜与2大匙热水，再将混合物加入已用汤匙捣碎的半颗软酪梨，搅拌成浓稠的面膜。敷在脸上10分钟，避开眼睛周围，就能重振肌肤。

　　柠檬：

　　美容专家认为柠檬具有奇迹似的功效，每天用半颗柠檬摩擦手肘和膝盖，可以去除此处的黑色素，也有人说柠檬可以帮助去除痘疤。但如果皮肤上有伤口可得小心使用，避免刺激，使用后也必须洗净皮肤。美国专业健康教练Lori Shemek表示，柠檬汁能有效亮白肤色，等柠檬汁乾掉后再把皮肤洗净，常常用才会有效。

　　医师提醒：使用偏方　宜适度适量

　　新光医院医美中心主任唐豪悦表示，多数面膜偏方都需要研究证明功效，但是对于有意愿亲身尝试的民众，建议先敷小区块，确认不会造成皮肤红肿后，再敷全脸。此外，也要把握适度、适量的原则，不要过度频繁使用，以免适得其反。在敷脸前，避免去角质，以免容易造成敏感反应。敷脸后若有发红、长疹子、刺痛等情形，也应立即用清水洗净，必要时寻求专业医师协助。

　　对于欲使用酪梨面膜，以及以橄榄油敷脸的民众，唐豪悦医师提醒，痘痘肌特别不适用，以免阻塞毛孔，使粉刺增生。使用葡萄柚汁与柠檬敷脸的民众也应注意，此方法特别不适合敏感性肌肤，这两种水果也易造成光敏感，使用后应清洗干净，以免反而晒黑。

　　另外，唐豪悦医师也指出，适量在皮肤或头发上涂些橄榄油的确可以帮助保湿，但是不建议涂在脸上，以免长痘痘。橄榄油也可以帮助去头皮屑，平时也会建议病患将橄榄油敷在头皮上，几个小时后再冲洗干净，帮助软化皮屑。