年末年会季 搞定不请自来痘痘肌

　　换季痘

　　年末正好是步入冬季 “换季痘”爆发的时节。换季痘是个很棘手的问题，很多人在这个时候会误以为是清洁不到位所致，往往会采用一些错误的方法来对付“换季痘”，不但祛痘不成，还会造成更多的皮肤问题。

　　选择温和的水溶性洁面产品

　　如果你想指望用清洁力很强的洁面产品对付青春痘，这样做是不会成功的，而且其中的表面活性剂反而会刺激皮肤，破坏皮肤屏障组织，损害皮肤自愈能力，加速引起青春痘的细菌繁殖，并增加皮脂分泌。其实这个时候不要用去角质、强力清洁等对抗一般粉刺的方法去对待它。一款温和的水溶性洁面产品对各种肤质来说都是最好的选择。

　　使用单纯保湿型的产品

　　除了保持肌肤清洁之外，选择保养品时，建议使用单纯保湿型的产品。在不增加长痘痘机率的情况下，可以适当补充维生素B群、维生素C，提高肌肤抵抗力，提升肌肤代谢水平，让肌肤恢复健康。

　　肝火旺引起的痘痘

　　年末聚会多，熬夜或不健康的饮食同样会造成爆痘惨剧。面对肝火旺引起的痘痘可以通过4点小方法来轻松搞定：

　　1. 通过锻炼减压和让皮肤冷静，这样做同样可以减少身体双氢睾酮和脱氢表雄酮的分泌；

　　2. 多吃含全谷物和各种抗氧化水果蔬菜；

　　3. 保持皮肤清洁、轻柔去角质，补水以及防晒对于抵抗痘痘来说异常重要；

　　4. 金银花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

　　腮边颊痘

　　这个时节还很容易在面颊边际长出小痘痘，这种痘痘叫做“腮边颊痘”，除了肝火旺的原因之外，还有可能是面部排毒不畅，毒素淤积所造成。面对这种情况，每天涂抹保养品的时候可以轻轻对整个面部进行轻柔按摩，帮助改善皮下的血液循环和淋巴循环，从而达到排除淤积毒素的作用。

　　别再用手挤青春痘了

　　有很大一部分人有挤痘痘的坏习惯。别再用手挤青春痘了！挤痘痘其实会给肌肤带来更多麻烦，除了会结痂外，也会让痘痕更加明显。挤痘痘的动作会使毛孔出现不可逆的扩张，扩张后的毛孔更容易囤积油脂，这也就是为什么痘痘总爱在一个地方反复长的原因，恶性循环让痘痘挥之不去。

　　对于正在“发育”的痘痘，可以局部涂茶树精油来改善；面对已经形成的痘印可千万心急不得，痘印是色素的沉积，需要一定的代谢周期才能变淡消失，可以在痘印处点涂薰衣草精油，帮助色素代谢。DIY祛痘面膜

　　另外再跟大家分享两款DIY祛痘面膜，用最天然的方法搞定痘痘。

　　第一招：准备金银花20克，矿泉水适量，将金银花放入锅中，加适量的矿泉水浸泡约20分钟，然后将锅置于火上，煮沸后改小火煮约10分钟，滤汁；待金银花水晾至适宜温度时用纸膜沾取敷在脸上，有祛除青春痘、紧致肌肤的效果。

　　DIY祛痘面膜

　　第二招：利用芦荟就可以自制一款简单有效的祛痘面膜。

　　将芦荟叶肉、蛋清、一小勺蜂蜜搅拌混合，敷脸30分钟既可。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜂蜜中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合。

　　你都记住了么？这个冬天我们不要“痘痘”只要美丽哦。