39健康

保湿分时间 你就是陶瓷女

  如何让肌肤保持依然的水嫩是很多MM的追求,今天小编就带大家来学学分时保湿,让你的肌肤时刻保持水嫩,让你轻松拥有陶瓷般肌肤,散发迷人的光彩。还不赶快一起来学学。

  1、晨间保湿 焕发肌肤第一道光芒

  肌肤也有生物钟,在人体循环影响下,肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。其中,肌肤在早晨就是处于最缺水的状态。因为我们的细胞在夜间更新或新陈代谢都要消耗身体内和皮肤内的水分,所以我们早上起床后会觉得口渴、皮肤干干的。这个时候我们最好在洁面后,花一点时间用滋润的保湿化妆水和化妆棉做个简单的保湿水膜,敷约10分钟即可。然后再抹上日霜,帮肌肤迅速补水、锁水,让肌肤焕发出第一道光芒。

  2、午间保湿 即时补水肌肤水当当

  午间大部分时间我们都是处在比较封闭的办公室环境中工作,到了下午3点皮肤缺水是肯定的。特别是下午1点至3点,血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤很容易显现小细纹。工作环境毕竟不太方便做保养,那么我们就要从方便、即时考虑。大家可以随身带备一条小毛巾,然后在午休时用保湿喷雾把脸稍微喷湿,然后用毛巾把脸上的灰尘擦掉,这个时候只要补上薄薄一层的保湿乳液,肌肤马上就变得水多了。

  3、晚间保湿 做睡眠中的水漾女人

  我们也许都知道,肌肤在夜间吸收营养的效果是最好的,因此晚上的护理要认真做,尽可能用得多一些,让肌肤多吸收营养和水分。如果白天化了妆就要先认真卸妆再认真洗脸,之后就要认真地做做保湿的功课了。可以敷一张保湿面膜,如果感觉皮肤很干,可以在保湿面膜之前拍上爽肤水并涂上保湿精华,这样效果更好一些。面膜之后可以为皮肤做做按摩,加速血液循环和新陈代谢,之后再涂抹保湿功效最好的乳霜。超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,想想身边经常熬夜的人肌肤是不是都有松弛缺水的问题?所以建议爱美的MM还是早早休息为妙。

(责任编辑:庞宇)

2012-07-12 01:48:08浏览68举报/反馈
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王凤副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
女人分手后失眠说明什么
女人分手后失眠可能是由于气血不足、心脾两虚、肝气郁结、心肾不交、肝火扰心等原因所引起的。1、气血不足气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关,女人可能会出现失眠多梦、面色苍白、月经量少等症状。建议女人可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时,女人也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。2、心脾两虚心脾两虚通常是指心与脾两者都有不足,可能与上述因素有关,女人可能会出现失眠、健忘、腹胀等症状。建议女人在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。同时,女人也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。3、肝气郁结女人在分手后,由于情绪过于激动,可能会导致肝气郁结,从而出现失眠多梦、急躁易怒等症状。建议女人在医生的指导下,服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。同时,还可以适当进行运动,如慢跑、瑜伽等,有助于缓解病情。4、心肾不交如果女人在平时经常过度劳累,可能会导致心肾不交,从而出现心烦、失眠、多梦、盗汗等症状。女人可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,还可以适当吃韭菜、黑芝麻等食物,有利于促进病情恢复。5、肝火扰心肝火扰心主要是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的。女人可能会出现心悸不宁、失眠、多梦、口苦等症状。建议女人在医生指导下使用龙胆泻肝丸、天王补心丹等中成药进行调理。同时,还可以适当吃苦瓜、丝瓜等食物,有利于改善病情。日常生活中,建议女人保持良好的心态,避免情绪波动过大。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。
林嘉宝主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
烫伤的疤痕如何保湿
烫伤后形成的疤痕一般可以使用润肤露、芦荟胶、维生素E乳等进行保湿,同时还需要遵医嘱涂抹复方肝素钠尿囊素凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等药物。1.润肤露:患者出现烫伤的情况,并且伴随有疤痕的现象,在日常生活中应避免搔抓患处,以免引起感染的情况发生。同时还可以涂抹一些具有补水效果的润肤露进行缓解,能够起到滋润皮肤的作用,对于病情恢复有一定的帮助作用。2.芦荟胶:由于该物质具有一定的保湿作用,因此也可以遵医嘱使用以促进创面愈合,达到减少瘢痕形成的目的。3.维生素E乳:如果患者的病情比较轻微,并没有出现明显不适症状,通常可以在医生指导下使用维A酸乳膏、尿素软膏等药物进行治疗,有利于促进黑色素代谢,对于淡化疤痕也有帮助。4.复方肝素钠尿囊素凝胶:该药是一种抗瘢痕药物,主要成分为复方肝素钠、尿囊素等,具有抑制细胞过度增殖、调节表皮角质化过程的功效。临床上主要用于治疗手术、烧伤、痤疮、文身等情况引起的新生疤痕,对预防和治疗妊娠纹也有一定的疗效。5.多磺酸粘多糖乳膏:此药属于一种皮肤科用药,其成分中的多磺酸粘多糖能够参与结缔组织基质的合成,可使纤维细胞活性降低,从而使纤维蛋白原生成减少,进而发挥抗纤维化的作用。因此适用于治疗局限性瘙痒症、神经性皮炎、银屑病、瘢痕疙瘩及瘢痕组织缺损、硬皮病等疾病。除此之外,患者还可遵医嘱选择维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物辅助治疗。期间应注意保持局部清洁干燥,饮食清淡,避免进食辛辣刺激性食物,以免影响病情恢复。
王霞副主任医师
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维E、维C保湿乳有什么功效
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