“五一”黄金美容套餐

　　现在好了，有了“五一”黄金周这个长假，总算可以停下忙碌的脚步照顾一下“面子上的事情”。去美容院做个美容，给自己添置几件美容法宝，或者把美容院搬回家自己给自己做一次Spa。你会过个“美容”假期吗？你会选择怎样的方法保养自己？不如给自己制定一个“黄金美容套餐”吧！

　　美容正餐

　　黄金周里人变得有些轻松，悠闲自在，可以好好地实行你的假期生活的美容大餐了！早上，不用像往日一样急匆匆地赶着去上班，可以继续睡美容觉，睡到自然醒再起来。吃个营养早餐后就可以做清理皮肤的大扫除了，把好久不曾用的美容套装拿出来吧。清洁、去角质、按摩膏、眼部护理、胶原导入、面膜、滋润，所有的步骤都缺一不可。

　　美丽辅餐

　　假期里，你可以去参加一些美容课堂，你可以选择性的学习化妆、搭配、礼仪、优雅、穿衣方法等不同的课程。你也可以让平日劳累的手脚好好休息和保养，去体验一下专业的护理手脚的服务和美甲的服务。即将到来的“五一”黄金周，是各大品牌宣传促销的黄金时节，当然也是顾客选购商品的好时节，几乎所有的品牌都推出了一定的优惠或是送礼包的活动。所以你可以利用这个长假，慢慢地试用几款，让你的皮肤真实地告诉你到底哪一款适合你，再决定把哪些化妆品搬回家。面膜一般有小样试用，促销员们说不定会送你几张试用装，让你自己体验她们的推荐是否正确。还有一些化妆品牌的皮肤测试券和免费试用券，不过要在指定的时间地点才能享用。

　　餐后甜点

　　Spa是相当健康和具滋养性的，在高度压力的生活步调中，我们往往会不自觉地愤怒、暴饮暴食、酗酒等来释放压力。但是，在Spa中你会体验到一种健康的解压方式，重新享受生命的喜悦和美好。所以在这个黄金假期里，你可以去做一个心灵与身体都得到舒缓的Spa。

　　在前往Spa前，先花个10到20分钟，静坐一下，让纷扰的身心慢慢沉淀，感觉自己，并告诉自己，今天你要好好善待自己。在疗程进行中，缓慢作深呼吸，让空气深深吸入腹部，再慢慢吐出，随着呼吸吐纳，一步步放松身体的每一部分。在疗程结束后，再花一些时间静静独处，啜饮花草茶，坐在自然环境中，靠近水边或阳光下，或是在室内温馨舒适的一角。感觉身体的气血正在迅速循坏，肌肤柔嫩的触感，体内的废物毒素被排出体外。

（责任编辑：苏菲菲）