牛尔老师保湿心得大公开

　　Q1. 整天待在冷气房，皮肤变得好干涩，涂上乳液又太油，该怎么保养？

　　牛尔：对于很多男性来说，常常忽略了长期处于空调室内对肌肤所带来的伤害，因为空调室内的空气湿度很低，导致肌肤水分容易蒸发，若再加上紫外线的照射等刺激，肌肤更容易出现干燥、缺水等状况。

　　当肌肤出现干燥现象，有些男性则以为只要搽上滋润的面霜或乳液就可以了，事实上，如果肌肤已经出现明显的干燥受损现象，一味地补充油分或水分并无法为干燥肌肤解渴，除了正确地平衡补充油、水之外，适度的修复保湿保养也很重要。

　　首先，你可以先准备一瓶喷雾的保湿化妆水，当处于空调室内时，可以在不破坏妆容的情况下，为肌肤补充水分，并可带来清凉保湿效果，但最好能在均匀喷于脸部後，用面纸轻轻按压；不过，值得注意的是，如果在干燥空间内单纯使用喷雾式矿泉水，水分仍会快速蒸散，同时让肌肤更加干燥，最好避免。矿泉水的功效在于抗过敏、降低肤温、无负担、舒缓镇定，并不在于保湿，所以，仍旧需要一些保湿成分来帮忙留住这些水分。一般来说，除非你的肌肤属于油性肌肤，否则任何一种吸水的保湿成分，最好能搭配一些能够封住水分的油脂成分，才不会让补充的水分流失。此外，也可依照皮肤的性质，配合日常的修复保养，改善肌肤本身的涵水能力，以使干燥的现象减致最轻。

　　Q2. 每次出国旅行，不论在机上或到偏干燥气候的国家，干燥的空气总会让我的皮肤觉得很不舒服，该怎么克服？

　　牛尔：在狭窄的机舱内，由於舱压及空气干燥，导致肌肤会变得乾燥，毛孔也会显得更为粗大，此时，除了可以准备一些小容量的保养品外，最好能准备方便的湿布型保湿面膜，当肌肤干燥时拿来敷在脸上，同时也可以趁机休息，如果觉得敷著面膜会吓到人，建议也可以用略含油质的保湿产品敷厚厚一层在脸上即可（以盖住毛孔为原则）。

　　旅游保养很重要的一点，就是要依照目的地选择保养品，如果到了偏干的国家，记得要选择保湿成分较好（如醣醛酸、分子钉、甘油、胶原蛋白等）的保湿产品。如果去的是干冷的地区，可以选择保湿乳霜，利用乳霜内较滋润的油脂成分，补水又补油，并为肌肤穿上一层保护层；如果去的是又干又热的地区，则以较为清爽的保湿乳液为主，既可保湿，又不至于觉得油腻有负担。

　　Q3. 我的肌肤很容易出油，但每次一洗完脸，又变得很干燥，甚至会脱皮，请问该用什么方式清洁呢？

　　牛尔：如果出油与干燥脱皮的情况同时出现，代表你的清洁产品可能过于刺激，并且未做好保湿工作，才导致两颊出现干燥脱皮的现象。

　　所以，请检测一下，你是否因为出油，所以更换了洗脸产品？或是增加了洗脸的频率呢？首先在选择清洁产品上，请以两颊作为检测清洁产品的标准，以两颊洗后不会感觉干涩紧绷为原则，像一般含抗痘或油性肌肤专用的清洁产品，都会有比较强的去脂力，洗脸后会显得特别干燥，如果再加上频繁的洗脸，就很容易出现脱皮的现象，因此，清洁产品还是以温和为主，并且一天清洁肌肤二次左右即可，并且注意加强肌肤的保湿，就可同时控制出油，并又可改善两颊脱皮的现象。

　　Q4 我的肌肤属于中性偏油，但为什么我使用保湿精华液后，反而肌肤变得更加干燥呢？

　　牛尔说：

　　很多肌肤偏油的人，常常因为畏惧「油脂」，保养程序只用了保湿化妆水与精华液两种，其实这样反而是错误的保养。除非妳的肌肤属于油性肌肤，否则任何一种吸水的保湿成分，最好都能搭配一些能够封住水分的油脂成分，才不会让补充的水分流失，因为这些可以吸水或抓水的成分，能够为你肌肤补充水分，同样也能带走妳肌肤的水分，当空气过于干燥，而你又没有用油脂封住脸上补充的水分时，这些保湿成分反而会让随着干燥的空气抓走你脸上的水分，让妳肌肤变得更加干燥。

　　因此，谨记在使用保湿精华液或保湿面膜后，记得再补充一层乳液或面霜（如果妳的肌肤偏油，可挑选清爽一点的乳液即可），此外，也可依照皮肤的性质，配合日常的修复保养，改善肌肤本身的涵水能力，以使干燥的现象减致最轻。

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(实习编辑：简燕娴)