去头屑应该吃什么？

头痛、食欲不振可能是生理因素所致，也可能是偏头痛、颈椎病、上呼吸道感染、紧张性头痛等病理因素引起，需及时就诊，明确病因，针对性治疗。 1、生理因素 如果患者长期休息不好，精神压力大，过度疲劳，可能会导致患者出现头痛、食欲不振等症状。通常在改善作息习惯，保证足够的睡眠后，症状可得到缓解。 2、偏头痛 偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其病情特征为反复发作、持续时间长、一侧或双侧搏动性的剧烈头痛，且多发生于偏侧头部，可合并自主神经功能障碍如恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。患者可遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 3、颈椎病 颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关。患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状。疼痛严重时，可遵医嘱使用止痛药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4、上呼吸道感染 如果患者身体免疫力比较差，可能会使身体受到细菌入侵诱发炎症，会出现四肢乏力、发热等症状，还有可能会出现头痛、食欲不振的情况，建议患者遵医嘱服用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物改善症状。 5、紧张性头痛 是较常见的头痛类型，一般是由于精神紧张、生气等原因引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感等。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠片、布洛芬片等药物缓解疼痛症状，患者也应该避免生气、烦躁、紧张等情绪，保持心情平和。 此外，上述情况还可能是脑炎、脑膜炎、脑梗死等原因引起的。建议患者及时就医，明确病因，进行治疗。日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，增强身体免疫力。

身上一直脱皮像头屑可能是皮肤干燥、脂溢性皮炎、体癣、银屑病、玫瑰糠疹等原因引起的，患者需要根据具体原因进行治疗。1、皮肤干燥患者不注意皮肤护理，或者是长时间处于比较干燥的环境中，可能会导致体内的水分大量流失，从而引起皮肤干燥的情况，导致患者出现脱皮像头屑的情况。患者可在医生指导下外用尿素软膏、维生素E乳等涂抹患处。同时，患者也可适当涂抹温和无刺激的护肤品进行改善。2、脂溢性皮炎脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常发生于头皮、面部，主要表现为红斑、脱屑等。患者可遵医嘱外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。同时，患者也可以听从医生建议服用伊曲康唑胶囊、四环素片等药物。3、体癣体癣是由皮肤癣菌感染引起的传染性疾病，主要表现为皮肤红斑、丘疹、水疱等，可导致患者出现脱屑的症状。患者可在咨询医生后外用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏，也可在咨询医生后口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。4、银屑病银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等，可导致患者出现脱皮的症状。患者可在医生指导下外用维A酸乳膏、卡泊三醇软膏。必要时，也可通过光化学疗法、准分子激光等方式进行改善病情。5、玫瑰糠疹玫瑰糠疹是一种常见的炎症性皮肤病，主要表现为躯干和四肢出现圆形或椭圆形淡红或黄褐色斑，上面覆盖有细小鳞屑，引起上述表现。可遵医嘱口服盐酸西替利嗪片。同时，患者还可积极配合医生外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏。在日常生活中，患者需要注意做好皮肤的护理措施，保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

头发油头皮干燥头屑多可能是不注意个人卫生引起，还有可能是脂溢性皮炎、头癣、银屑病、毛囊炎所导致，建议患者及时去医院就诊，并根据不同病因选择针对性治疗。1、不注意个人卫生如果患者平时不注意个人卫生，长时间不洗头，可能会导致头皮屑增多，并且头发出油的情况也会比较严重。建议患者平时养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗头，在洗头时使用具有清洁效果的洗发水，能够改善症状。2、脂溢性皮炎如果患者长时间吃油腻、辛辣刺激的食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，出现上述现象。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，还要保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物。3、头癣如果患者头皮受到了皮肤癣菌的感染，可能会诱发头癣，导致头皮屑增多，并且头皮还会伴有瘙痒、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。4、银屑病银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与免疫、遗传、环境等因素有关，患者可能会出现红斑、银白色鳞屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。5、毛囊炎毛囊炎通常是指毛囊发生细菌感染所引起的炎症性疾病，可能与局部外伤、皮肤癣菌感染等因素有关，患者可能会出现局部红色丘疹、瘙痒、化脓等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿莫西林分散片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

头皮结疤抠了又结痂，掉发还厉害，可能是正常现象，也可能是毛囊炎、脂溢性皮炎、银屑病、头癣等原因导致的，患者可在医生的指导下根据具体病因进行治疗。 1、正常现象 如果患者头皮部位的皮肤受到损伤，在结痂后，如果用手抠结痂部位，可能会导致局部皮肤受到刺激，从而出现掉发现象，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中注意避免用手抠结痂部位，以免引起皮肤损伤的情况。 2、毛囊炎 毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能是局部皮肤外伤、皮肤病、身体免疫力下降等原因引起的，患者可能会出现局部皮肤红肿、疼痛、丘疹等症状。毛囊炎患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。 3、脂溢性皮炎 脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，主要是因为遗传因素、微生物感染、饮食因素等原因引起的，患者会出现红斑、脱屑、瘙痒等症状。患者可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。 4、银屑病 银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等，可导致患者出现上述症状。患者可在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。 5、头癣 头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者会出现脱发、断发、鳞屑等症状。患者可在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。 建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

头屑头痒可能是脂溢性皮炎、头癣、银屑病、过敏性皮肤病、神经性皮炎等原因引起的，患者需要遵医嘱针对病因用药治疗。1、脂溢性皮炎脂溢性皮炎是一种比较常见的炎症性皮肤病，患者主要表现为头痒、脱屑、头发油腻等症状。建议患者在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗，同时要注意保持头皮清洁卫生，避免抓挠患处。2、头癣头癣可能是患者不注意个人卫生、感染者共用生活用品等原因引起的，患者可能会出现脱发、鳞屑等症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗，同时要注意保持头皮清洁卫生，避免抓挠患处。3、银屑病银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与免疫、遗传等因素有关，患者可能会出现红斑、鳞屑等症状，也可能会引起上述症状。建议患者在医生的指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，同时要注意保持头皮清洁卫生，避免抓挠患处。4、过敏性皮肤病如果接触了过敏原，如动物毛发、花粉等，可能会引起过敏反应，从而出现丘疹、红肿、瘙痒、脱屑等症状。建议患者在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物来改善症状。另外，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等缓解不适症状。5、神经性皮炎神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤病，临床上以阵发性瘙痒和皮肤苔藓化为特征，建议患者在医生的指导下服用依巴斯汀片、枸地氯雷他定片等药物来改善症状。另外，患者也可以遵医嘱外用地奈德乳膏等缓解不适症状。建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。

发际线痒头皮屑多脱发，可能与脂溢性皮炎、头癣、毛囊炎等原因有关，可以根据病因进行针对性治疗。 1、脂溢性皮炎 皮脂分泌过多堵塞毛囊，可能会引起脂溢性皮炎，出现发际线痒头皮屑多脱发现象，随着病情的发展，可能会出现皮肤红斑、糜烂等症状。患者可以在医生的指导下，外用二硫化硒洗剂等药物治疗。 2、头癣 如果和头癣患者共用梳子或帽子等物品，可能会发生传染，损伤毛发，出现发际线痒头皮屑多脱发现象。患者可以遵医嘱涂抹盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等药物治疗。此外还可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗。 3、毛囊炎 毛囊破损或免疫力低下，可能会导致细菌感染毛囊产生炎症，严重时可能会出现疼痛、脓疱等症状。患者可以在医生的指导下，服用头孢克洛分散片、头孢呋辛酯片等抗生素药物治疗。 除此之外，该症状还可能与头部单纯糠疹、硬皮病、头虱病等原因有关，可以明确病因后治疗。

头屑很多、头皮痒可以通过药物治疗、一般治疗的方式来减轻头屑多的情况，但是需要明确原因，常见的原因主要包括不注意个人卫生、脂溢性皮炎等。 1、不注意个人卫生 如果平时不注意头皮的卫生，不爱洗头，可能会出现头皮屑多、头皮痒的症状，平时需要养成勤洗头、勤洗澡的好习惯，对于疾病的恢复有帮助。 2、脂溢性皮炎 如果患者的油脂分泌比较旺盛，可能会刺激到头皮部位，容易导致头皮屑很多，还有可能会出现瘙痒、脱屑的症状。患者可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗，有利于疾病的恢复。平时需要多注意个人卫生，避免与家人、朋友进行密切接触。

一般情况下，可以通过症状、体征、病史、显微镜检查、实验室检查等方式来判断是否患有脂溢性头皮屑。 1、症状 脂溢性头皮屑是一种常见的皮肤病，主要是由于皮脂腺分泌旺盛所引起的。患者通常会出现头部油腻、瘙痒等症状，在用手抓挠后还会出现脱屑的情况。 2、体征 如果患者的皮肤比较油，则可以观察到头皮部位有明显的油脂堆积，并且还伴有头皮屑增多的现象。同时，患者在梳头发时可能会感到发根处的头皮较为粗糙。 3、病史 如果患者近期经常食用辛辣刺激性的食物或者长期熬夜，则有可能会诱发该疾病。此时建议患者及时就医进行检查，有助于明确病因。 4、显微镜检查 在显微镜下可以观察到毛囊口有角质栓或者毳毛，在显微镜下可以看到大量的马拉色菌，从而确诊为脂溢性头皮。 5、实验室检查 对于怀疑存在脂溢性头皮屑的人群，还可以通过真菌镜检的方式进行辅助诊断。如果检测结果为阳性，则说明可能存在脂溢性头皮屑的情况。 建议患者平时要注意个人卫生，勤洗头洗澡，避免用手抓挠患处，以免加重病情。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需要的维生素，促进疾病恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

二氧化硒一般是指二氧化硒洗剂。二氧化硒洗剂去头屑可能有一定的效果，但具体效果因人而异。二氧化硒是一种无机化合物，具有抗炎、抗氧化的作用，能够抑制头皮上的真菌和细菌。二氧化硒具有强氧化性，可以将头皮上的油脂、角质层等污垢清除干净，同时还可以抑制头皮上的真菌和细菌，从而改善头屑增多的情况。如果患者存在头屑增多的情况，可以在医生指导下使用二氧化硒洗剂进行治疗，可以有效去除头屑，缓解不适症状。需要注意的是，虽然二氧化硒洗剂可以起到一定的去头屑效果，但不建议患者长期使用，以免导致头皮出现干燥、红肿、脱皮等症状。另外，如果患者对二氧化硒过敏，则不建议使用该产品去头屑，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。在日常生活中，患者要注意做好头皮的清洁工作，选择适合自己发质的洗发水或护发素。同时患者还要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜。饮食上建议患者以清淡易消化的食物为主，可以适当进食富含维生素C的食物，如橙子、西红柿等。

想要去除头皮屑可以选择控油去屑型洗发露、复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗发剂、抗真菌类洗发露等。但要注意，这类洗发露虽然对头皮屑有一定的改善作用，但也容易引起头发干枯、毛糙、头皮瘙痒等问题，所以不建议长期使用。1、控油去屑型洗发露控油去屑型洗发露中含有针对头皮脂溢性皮炎的成分，能够改善头皮脂溢性皮炎引起的头皮屑增多、头皮瘙痒等症状。2、复方酮康唑发用洗剂复方酮康唑发用洗剂属于抗真菌药物，里面的主要成分有酮康唑，能够抑制真菌细胞膜的生物合成，影响真菌的脂质代谢，对皮肤癣菌、酵母菌等有抑制作用，可以改善头皮屑增多、头皮瘙痒等症状。3、二硫化硒洗发剂二硫化硒洗发剂主要成分为二硫化硒，可以用于去头屑、脂溢性皮炎、花斑癣等疾病的治疗，可以改善头皮屑增多的症状。4、抗真菌类洗发露如果头皮屑是由于脂溢性皮炎引起的，这种情况下选择抗真菌类洗发露，可以抑制真菌细胞膜的合成，从而起到抗炎的作用。同时还可以抑制真菌的生长，从而改善头皮屑的症状。但要注意，这类洗发产品对于头皮的刺激性较大，不建议长期使用。如果使用上述洗发产品后，出现了头皮瘙痒、红肿、丘疹等症状，要及时停止使用，并到医院就诊治疗。