专家解答肌肤季节性过敏后怎么办

　　王学民 上海皮肤病医院副院长

　　毕业于原上海第二医科大学。卫生部卫生标准委员会委员、中华医学会医学美学与美容学会副主任委员、上海医学会皮肤性病专业委员会副主任委员、上海中西医结合学会皮肤性病专业委员会副主任委员和中华预防医学会职业病分会职业与环境性皮肤病学组副组长，是《CONTACT DERMATITIS》、《中华医学美学美容杂志》、《国际皮肤性病学杂志》等13种学术期刊的编委、常务编委或执行编委。

　　皮肤是如何发生过敏反应的？

　　皮肤过敏医学上称为“接触性皮炎”，患者由于自身免疫力原因对某些物质过敏。另一部分肌肤敏感是由于皮肤的屏障功能受到破坏，无法起到正常的隔离外界物质刺激造成的。

　　举一个过敏的例子：有名患者多次因皮肤过敏求医，用药后好了不久又再发病，一直苦于找不出原因，最后发现是由于佩戴的耳环造成，他对耳环中的金属镍过敏,导致周围皮肤出现红肿、水泡。如果不了解自己的过敏源是什么，就很难杜绝再次发生过敏的可能。

　　皮肤敏感是一种刺激反应，与过敏不同，是由于外界环境、季节、内分泌变化等自身原因导致皮肤的屏障功能下降造成。当屏障功能受损，无法隔离外界刺激物质时，就有可能导致泛红、刺痛等不适反应。所以，即使遇到大多数人皮肤都能耐受的护肤成分，也会产生异于常人的刺激性反应。最常见的例子就是进入冬季时，气温降低，很多人在吹了冷风后，面部皮肤干燥泛红，使用以前安全的护肤品也出现了刺痛感。可见，皮肤敏感不一定是由于护肤品造成，应首先考虑自己皮肤的健康状态。注意作息规律，调整好身体状态，加强肌肤保湿滋润，就可有效避免皮肤敏感的发生。

　　有些人对于使用护肤品出现敏感，过度紧张，其实大可不必。目前市面上销售的正规品牌的护肤品都是符合国家法律法规及相关标准规定的。只要结合自身皮肤的状态，遵循正确的产品使用方法，是完全可以放心使用的。

　　李利 四川大学华西医院教授

　　中国医师协会皮肤性病分会美容专委会，中华医学会皮肤科分会/皮肤美容学组，中华医学会医学美学及美容学分会 美容医疗技术组，中国中西医结合学会 化妆品皮肤科学研究会，中国医师协会美容与整形医师分会，卫生部化妆品评审专家库，《中国医学美容》等6 家杂志。

　　皮肤过敏后怎么办？

　　季节性敏感皮肤包括干燥性敏感皮肤及汗疹皮肤两种，都是因不能及时对空气中湿度和气温 改变，做出适当调节，而产生敏感反应。因此多于季节交替时出现瘙痒、红肿、干燥及脱皮等敏感征状。很多时候敏感性皮肤会担心使用护肤品加重敏感而不敢使用，其实不然，相反一些不正确的护肤习惯或者疏于护理，会使皮肤问题加重。建议选择有信誉正规厂家生产的护肤品，这些护肤品无论从研发还是生产过程都经过国家相关法律法规部门的监控和检测，确保使用安全性。以下是针对季节性敏感皮肤的一些护肤建议：

　　对策1——舒缓退红

　　季节性敏感皮肤，很容易出现红肿情况，要立即舒缓，不妨使用温泉水、矿泉水或含洋甘菊、绿茶等消炎镇静成分的化妆水，浸湿化妆棉，敷在红肿的位置约10分钟，便可令红肿状况渐渐消退。

　　另外有些温泉喷雾也有不错的镇静退红功效，不但可做爽肤、定妆、舒缓和减退面部红痒之用，更可舒缓因护肤疗程如磨砂、激光、焕肤等而受压的皮肤，也能舒缓多项皮肤问题包括湿疹、干癣等，可以说是敏感皮肤的救星。

　　对策2——转用保湿洁面产品

　　干燥性敏感皮肤多会在转季季节，在脸颊及手脚出现特别明显的过敏反应，容易出现瘙痒泛红，同时干纹暴现，此时，彻底卸除妆容或油脂污垢时，需转用保湿力强的卸妆洁面产品，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。

　　对策3——保湿精华快速补水

　　要想有效为脆弱皮肤补充水分，可选含透明质酸、维他命B5等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。

　　对策4——锁水滋润面霜

　　由于干燥性敏感皮肤不能适应气候变化，并来不及调节油脂分泌，因此补充水分后，应立即涂抹具锁水功效的滋润面霜，封存住刚刚补充的水分并持久保湿，同时避免皮肤的敏感现象。

（责任编辑：胡静宜）