39健康

隔离霜选购与使用手册

  各种色系的隔离防晒看得你眼花缭乱?现在就来做个隔离色系对应修饰肤色的总结,下次就能选到最适合自己的那款颜色咯。

  添加修饰效果的防晒霜,除了能防护肌肤,质地轻爽,让皮肤有光泽感之,最重要的是透气、舒服。 目前这种具有粉底、防晒、营养皮肤等多种功效的防晒品越来越多,也可以说是以后的一种发展趋势。

  如果选用这种产品,那么护肤就变得很简单,不需要再一层一层地涂,只要涂一种产品就可以达到护肤,修正肤色,防晒三重功效,但因为防晒指数相对较小的原因,此类产品比较适合在日常生活中使用。

  紫色——东方人特别容易面部有“黄气”,利用色彩学互补色的原理,紫色是最自然的互补修饰色,能修正偏黄暗沉肤色,使肤色均匀。

隔离霜选购与使用手册
 

  自然色——对于肤色较好,但略有些暗沉的肌肤而言,可以选择自然色的隔离产品,以令皮肤的明度增加,提亮肤色,让皮肤自然,透明。

隔离霜选购与使用手册
 

  象牙白——对于肤色较深的人来说,如果用白色直接修饰太过明显,加入一点象牙色,能让肤色更加匀称,焕发肌肤光彩。

隔离霜选购与使用手册
 

  绿色——针对容易敏感泛红的亚洲肌肤,绿色能起到色彩学上的互补,把红色做到最大力度的修正,立即去除肌肤的红血丝和瑕疵。

隔离霜选购与使用手册
 

  玫瑰红——针对较为苍白的肤色,使用偏粉色的隔离产品,能令皮肤白中透出健康气色,给予肌肤光彩。

隔离霜选购与使用手册
 

  隔离霜使用小贴士

  1.不要以为使用了隔离霜就万事大吉,要留意他的spf值,看它是否适合属于你所处的环境,而它象防晒霜也需要补擦。

  2.有些防晒霜为了能够帮助粉底更容易推开,而特别添加了一些油溶性的成分,所以在清洁的时候要注意卸妆

  3.注意其化学成分,有些不适合极油性的皮肤使用,会给皮肤造成负担,应使用油清爽型。

 
 

(责任编辑:胡静宜 实习编辑:蒋颖仙)

2011-08-23 08:52:00浏览48举报/反馈
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李黎波主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三甲
为什么癌症早期犯困,怎么办
早期癌症患者出现犯困症状可能与癌细胞消耗能量、免疫反应消耗能量、心理压力影响睡眠、内分泌紊乱、贫血导致缺氧等因素有关,建议患者及时就医治疗。 1.癌细胞消耗能量 癌细胞增殖速度快,需要大量能量来维持其生长和分裂。这会导致机体整体的能量需求增加,从而出现疲劳、乏力等症状。针对这种情况,患者应遵循医嘱进行化疗、放疗等治疗方式,以控制肿瘤生长,减少癌细胞对身体的影响。建议保证饮食富含蛋白质等营养,如早餐有蛋、奶、全麦面包,两餐间可吃水果、坚果。每天上午下午各慢走10分钟后休息半小时,中午午休45分钟至1小时。 2.免疫反应消耗能量 免疫反应是身体对抗癌症的重要手段。在这个过程中,免疫系统会激活各种免疫细胞,如T细胞、B细胞、巨噬细胞等,这些细胞的活动需要消耗大量能量。当能量被大量消耗时,身体会感到疲劳,从而出现犯困的症状。建议保持规律的作息,上午活动15分钟后休息半小时,中午午休1小时,晚上适当活动后入睡。 3.心理压力影响睡眠 早期癌症患者往往面临巨大的心理压力,如对疾病的恐惧、对治疗的担忧等。心理压力会导致神经系统处于紧张状态,影响睡眠质量。睡眠不足会使身体和大脑得不到充分的休息,进而引起疲劳和犯困。可在每日上午和下午进行深呼吸训练,睡前家人按摩15分钟,记录心情与担忧。 4.内分泌紊乱 癌症可能会干扰内分泌系统的正常功能。内分泌紊乱会影响激素的分泌和调节,例如甲状腺激素、肾上腺皮质激素等。这些激素在调节身体的能量代谢、神经系统功能等方面起着重要作用。当激素水平失衡时,可能会导致身体疲劳、无力和犯困。建议严格按时间表作息,7 点起床,按时服药并记录反应,适当手工活动,9点入睡。 5.贫血导致缺氧 癌症患者可能会出现贫血的情况,主要是由于肿瘤细胞的生长消耗了大量的营养物质,包括制造红细胞所需的铁、维生素B12和叶酸等。贫血会导致血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低,从而使氧气输送能力下降。大脑对缺氧非常敏感,当氧气供应不足时,会出现疲劳、嗜睡和犯困等症状。建议精心规划饮食和配合治疗。每天早餐保证1个鸡蛋、1杯牛奶和1片全麦面包,以补充蛋白质和铁。中午和晚上的饭菜中要有瘦肉、菠菜和豆类等富含铁、维生素B12和叶酸的食物。 如果患者持续出现早起犯困或其他不适症状,应及时到正规医院的肿瘤内科就医进行全面的身体检查,以免耽误病情。
林嘉宝主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
烫伤的疤痕如何保湿
烫伤后形成的疤痕一般可以使用润肤露、芦荟胶、维生素E乳等进行保湿,同时还需要遵医嘱涂抹复方肝素钠尿囊素凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等药物。1.润肤露:患者出现烫伤的情况,并且伴随有疤痕的现象,在日常生活中应避免搔抓患处,以免引起感染的情况发生。同时还可以涂抹一些具有补水效果的润肤露进行缓解,能够起到滋润皮肤的作用,对于病情恢复有一定的帮助作用。2.芦荟胶:由于该物质具有一定的保湿作用,因此也可以遵医嘱使用以促进创面愈合,达到减少瘢痕形成的目的。3.维生素E乳:如果患者的病情比较轻微,并没有出现明显不适症状,通常可以在医生指导下使用维A酸乳膏、尿素软膏等药物进行治疗,有利于促进黑色素代谢,对于淡化疤痕也有帮助。4.复方肝素钠尿囊素凝胶:该药是一种抗瘢痕药物,主要成分为复方肝素钠、尿囊素等,具有抑制细胞过度增殖、调节表皮角质化过程的功效。临床上主要用于治疗手术、烧伤、痤疮、文身等情况引起的新生疤痕,对预防和治疗妊娠纹也有一定的疗效。5.多磺酸粘多糖乳膏:此药属于一种皮肤科用药,其成分中的多磺酸粘多糖能够参与结缔组织基质的合成,可使纤维细胞活性降低,从而使纤维蛋白原生成减少,进而发挥抗纤维化的作用。因此适用于治疗局限性瘙痒症、神经性皮炎、银屑病、瘢痕疙瘩及瘢痕组织缺损、硬皮病等疾病。除此之外,患者还可遵医嘱选择维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物辅助治疗。期间应注意保持局部清洁干燥,饮食清淡,避免进食辛辣刺激性食物,以免影响病情恢复。
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维E、维C保湿乳有什么功效
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