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夏季警惕外出不防晒不爷们

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2011-07-22 00:00:0039健康网社区

  大部分男士在防晒方面有点进退两难,既怕晒黑,但又不敢涂防晒品和撑遮阳伞,让他们戴墨镜就还在他们的接受范围内。他们总认为擦了防晒品就不够男人味。

  其实,防晒主要是阻隔紫外线,另外还对皮肤有滋润保湿的功能。保养得好,防晒工作做得好,可以拥有滋润健康的肌肤,作为自己展现的男性魅力资本。

  1、选择适合自己皮肤防晒

  男士们选择防晒品看自己的皮肤对紫外线的反应程度定。如果皮肤对紫外线不敏感,擦2倍或10倍的防晒值就了;若皮肤对紫外线有很强的反应,就选用高倍数的防晒产品。

  要在外出前的20或30分钟,涂上SPF15以上的防晒霜,如果是长时间在户外活动,则要每两个小时再涂一次。 一般在城市里的日常活动,通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳,或去靠近热带的地方会选用倍数高的,甚至45倍以上的防晒品。

  2、擦防晒品的次数要视皮肤而定

  如果皮肤对阳光敏感,2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小,那就每隔4个小时,或一天擦一次就够了。

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