产后隆胸的最好方法

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2011-05-31 08:00:0039健康网社区

　　产后隆胸整形的最好方法是什么?对于女性来说，完美的身材是女性最想拥有的。但是很多人都有这样的困扰，少女时期的身材还很好，但是产后身材却走形了，不仅身材臃肿不堪，胸部也开始下垂。那么产后隆胸的最好办法是什么呢?

　　产后隆胸有一些小技巧，只要坚持住就可以达到满意的效果。

　　产后隆胸技巧1、不管以前胸部如何完美，为防出问题，为给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑必须每天佩戴胸罩;在选择胸罩上尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

　　产后隆胸技巧2、宝宝断奶后，不要迅速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

　　产后隆胸技巧3、坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次;五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。

　　产后隆胸技巧4、保持乳头清洁，用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头，使表面积垢和痂皮软化，温水洗净。

　　胸部的大小及线条很大程度由先天因素决定，而在孩童及发育时期摄取的营养及运动，亦会大大影响成年时胸部的形态。因为胸部大小是受雌性荷尔蒙的刺激及支持的，女性在成年后，它的分量亦可以因为受到怀孕期的雌性荷尔蒙刺激而大大增加，过后则会回复至与怀孕前相若的分量。另一类影响乳房大小的组织，就是乳房组织中及其皮下的脂肪，后者会随着身体肥瘦而有所改变。因此，患者朋友一定要注意产后隆胸营养与运动都不可缺。

（责任编辑：汪雨莲；实习编辑：李阳）

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