勤按摩保养 帮你美肤抗衰

　　肌肤的护理和扶养孩子一样。肌肤状态不好的人，首先要看着镜子对自己的肌肤说声“对不起”，然后付出耐心与恒心，清洁、防晒、按摩、保湿、进补这5项。你每天做到了，肌肤就会用完美的白皙状态回报你哦!

　　清洁肌肤没负担

　　只要心诚，愿望就能实现。每天早晚对镜说“你有烦恼告诉我，我来帮你消除”不仅将你对美的信念传达给肌肤，还要实施帮助肌肤卸下沉重负担的清洁呵护。

　　再累也要帮肌肤卸下妆

　　用棉棒卸除眼部彩妆：在卸除眼尾妆时，要用手压住眼尾肌肤，方便棉棒滑动。

　　唇妆用棉片卸更容易：从嘴角沿下唇的外侧道上唇方向，由外向内卸除彩妆。

　　全脸卸妆时顺便按摩：在全脸卸妆时，依靠双手掌心的温度卸妆效果更佳。

　　温水洁面：仅用温水冲洗还不够，添加一些洁面乳效果更佳。

　　将洁面乳与去角质产品混合：在手掌上将洁面乳与去角质霜按1：1的比例混合

　　脸部5点处涂抹泡沫更丰富：在额头、鼻尖、两颊、下巴5点均匀分配。

　　轻柔扩展在全脸：加水并按由内向外、由下向上的方向避开眼周按摩，同一地方按摩不要超过3次。

　　用温水冲淋洁面：用水洁面时，不要用手带下磨砂颗粒，而应该让谁将磨砂可李冲流下来。

　　按摩是肌肤最好的运动方式

　　按摩，是帮助全脸做“减龄运动”。手是美容的最好道具，那股知心知意的气息，会从你温热的掌心推出，让你获得与地心引力对抗的透明水润玫瑰肌。

　　按摩解决浮肿与松弛

　　用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力，应该每天坚持。

　　微微用力打造小脸效果：用中指按压耳前的咬合肌，力度以感觉有微微酸痛即可。

（实习编辑：李盈因）