拒绝电脑脸MM必备的肌肤防御术

　　1.清洁

　　每次用过电脑好，尽量的把脸洗得干净一些，而且要尽快的去清洗，像那些有害的物质在脸上停留的时候缩到最短。每天晚上清洁完面部以后就不要再去用电脑了，要不那种辐射会跟着你一整晚的。

　　洁面3法宝

　　洁面乳：利用表面活性剂清洁皮肤，对皮肤无刺激，并可在皮肤上留下一层滋润的膜，使皮肤细腻光滑，主要用于日常普通洁肤及卸除面部淡妆。

　　美容皂：一种表面活性剂类型的洁肤品，其特点是质地细腻紧密，泡沫丰富，去污力强。并含有保护皮肤的羊毛脂及保湿成分，一些护肤皂还含有能杀菌的药物成分，对患暗疮的皮肤有较好的杀菌治疗作用。洗净力良好，洗后皮肤会有些紧绷。

　　洁面摩丝：以细腻丰富的泡沫直接清洁皮肤，可以减轻对肌肤的刺激，避免过敏。挑选时关键是看泡沫品质。高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的，泡沫不会在短时间内破裂，才可以同时具有滋养肌肤、保持水分的功效。

　　洁面TIPS

　　1、洁面产品的选择要根据肤质的需求和气候的变化。

　　2、正确的手法、搭配得当的力度让清洁更彻底：以中指与食指清洁下巴，手法是横向左右平移、四指并拢自下而上地纵向清洁额头部位、鼻翼和嘴唇周围，可以沿着轮廓进行按摩，鼻梁适用从上至下的轻柔手法、面颊用掌心自上而下地画圈清洁。

　　3、残留在面部的洁面品会加重肌肤负担，一定要用流动的清水将脸部冲洗干净。

　　2.隔离

　　每天用电脑前，涂一些隔离霜吧，虽然不能做到百分之百的去抵御辐射，但总还能起到一定的作用的，如果你不嫌麻烦，也可以再涂一些防晒及粉饼，别看粉饼这东西比较小，但用处也挺大的，它可以让电脑产生的辐射离子，吸附在粉上面，然后洗脸的时候就可以一起洗掉了，起到很大的隔离作用呢。

　　隔离霜选择TIPS

　　1.针对肤质选择不同成分的防晒隔离霜(SunBlock)

　　如果你的皮肤属于油性肌肤，要选择质地清爽的化学性隔离。物理性的隔离霜质地浓稠，会让皮肤觉得沉闷且呼吸不畅，表面温度因此升高，也容易出油，如包装上标示有“non-comedogenic”(不会造成粉刺)字样，油皮MM可以放心使用;敏感性肌肤则要选择物理性隔离霜，否则化学物质很可能引起肌肤过敏。

　　2.根据肤色选择不同颜色的修颜防晒隔离霜(SunBlock)

　　●紫色：中和黄色，适合偏黄肌肤使用。

　　●绿色：中和红色，适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤。

　　●白色：专为皮肤黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀而设计的，适合晦暗、色素不匀的皮肤。

　　●蓝色：在需要打亮的部位加强肌肤透明感，“温和”地修饰肤色，使年纪大的皮肤看起来“粉红”得自然、恰当，适合泛白，缺乏血色、没有光泽度的皮肤。

　　●金色：让皮肤黑里透红，充满活力，适合肤色较黑/追求麦色健康肌肤的人。

　　●肤色：不具调色功能，但具高度的滋润效果。

　　3.休息

　　最好每天保证能睡足8小时，这不但可以保养皮肤了，还可以让眼睛也得到充足的休息，如果你是工作需要用电脑的话，可以在中午休息的时候，小睡一会，这样会完全的放松自己，让眼睛也得到释放。而且每用一个小时左右的电脑就要休息一下下，站起来到窗口，举目起眺，尽量的往远看，能看多远就看多远，这样可以保护眼睛。

　　休息TIPS

　　利用中午的休息时间1分钟做个眼部按摩，消除眼疲劳

　　屏幕盯久了，眼睛会很疲劳，又酸又涩，连带眼角的小细纹儿都出来了，整一个毫无神采的眯眯眼，跟明眸两字的距离可是越来越远了。但一双剪水秋瞳和平整光滑的眼睑却正是我辈姐妹所竭力追求的，万万不愿放弃。那么，记得也给双眼来个中场休息吧。挑选可以消除眼部疲劳的眼贴膜，利用中午的休息时间1分钟做个按摩，帮助眼周血液循环，15分钟敷上眼膜，静静地，让眼睛在芳香的精油和天然中药成分中舒缓，留驻青春。

　　午后来杯养颜的花草茶

　　消耗体力，午后的休息是不容错过的，但如果不想午睡的话，来杯养颜的花草茶，或者是一杯咖啡也很不错哦。咖啡作为时尚和美味的代表，受到了无数美女的青睐，但喝咖啡如果不讲究时间反而会给美女的身体造成伤害。咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，消除睡意、改善血液循环，不觉得疲劳，有提神的效果。